 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
쇠고기구이를 올린 영양밥 상추쌈 | ||
|
||
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9Ichs%3D&page=137
|
||
재료 쇠고기(살치살) 250g, 상추·적상추 50g씩, 양파 1/4개, 영양밥 3공기, 식용유 적당량, 쇠고기 양념(간장 2큰술, 다진 파·설탕 1큰술씩, 다진 마늘·참기름 1/2큰술씩, 깨소금 1작은술, 후춧가루 약간), 소스(매실청 2큰술, 참기름 1큰술, 간장 1작은술, 깨소금 약간) 만들기 1 쇠고기는 0.5cm 두께로 썰어 잔칼집을 넣은 뒤 분량의 쇠고기 양념 재료를 넣어 밑간한다. 2 상추와 적상추는 깨끗이 씻어 한 입 크기로 썬 뒤 한 장씩 겹친다. 3 양파는 4cm 길이로 곱게 채썬 뒤 찬물에 담갔다 건진다. 4 밑간한 쇠고기는 달군 팬에 식용유를 두르고 익힌 뒤 한 입 크기로 썬다. 5 볼에 분량의 재료를 섞어 소스를 만든다. 6 ②의 상추, 적상추 위에 영양밥을 뭉쳐 올리고 쇠고기와 채썬 양파를 얹은 뒤 소스를 뿌린다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1155 | 닭가슴살 두부치즈스틱 | 큐트천사 | 11-12-06 | 5255 |
| 1154 | 카레떡볶이 | 하레 | 11-12-06 | 5203 |
| 1153 | 쪽파갓김치 | 크림스파게티 | 11-12-06 | 5315 |
| 1152 | 김치 넣은 꽁치커틀릿 | 비애 | 11-11-25 | 6486 |
| 1151 | 갈치커리구이와 그린샐러드 | 애니랜드 | 11-11-25 | 5819 |
| 1150 | 고등어 데리야끼조림 덮밥 | 어린늑대 | 11-11-25 | 5671 |
| 1149 | 당근 레몬 마리네이드 브루스케타 | 이뽄여우 | 11-11-25 | 5438 |
| 1148 | 우엉 | 월하 | 11-11-25 | 5266 |
| 1147 | 연근 | 아침 | 11-11-25 | 5136 |
| 1146 | 더덕 꿔바로우 | 달님 | 11-11-25 | 5424 |
| 1145 | 순대 | 큐트천사 | 11-11-19 | 7998 |
| 1144 | 엄마표 대표 간식, 컵케이크 | 초록샤인 | 11-11-19 | 6931 |
| 1143 | 김장 담그기, 깨끗하고 안전한 소금이 우선 | 이슬 | 11-11-19 | 6827 |
| 1142 | 육가공 달인 '베니토 플라샤트'가 선보이는 수... | 물망초 | 11-11-19 | 6909 |
| 1141 | 밥맛 돋우는 김 | 월하 | 11-11-19 | 5445 |
  131 132 133 134 135 136 137 138 139 140   |
 |
