테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 451031  
맥주에 대한 지식조회 443262  
직장맘을 위한 간단한...조회 433360  
전문가에게 배운 수육...조회 418860  
동치미를 무르지 않게...조회 344936  
나선형 초콜릿 만들기조회 314217  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 301010  
꽃게 손질하는 법조회 291659  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 283702  
맛있는 파인애플 탕수...조회 253021  

이전글 다음글 목록 

아침 메뉴 낙지누룽지밥

글쓴이: ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f  |  날짜: 2012-04-11 조회: 3736
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9JchQ%3D&page=104   복사




아침 메뉴 낙지누룽지밥

 

 

아침 메뉴 낙지누룽지밥

 

■준비재료
시금치 4포기, 빨강·파랑 파프리카 ½개씩, 물 5컵, 낙지볶음 2컵, 간장 1큰술, 누룽지 1컵, 소금 약간, 녹말물 3큰술, 참기름 1작은술

■만들기
1 시금치는 2cm 길이로 썰고 파프리카는 2x2cm 크기로 썬다.
2 냄비에 물을 붓고 끓으면 낙지볶음, 간장, 소금을 넣어 끓인다.
3 ②가 끓으면 누룽지를 넣고 시금치, 파프리카를 넣어 한 번 더 끓인 다음 소금으로 간을 맞춘다.
4 채소가 살짝 어우러지게 익으면 국물에 녹말물을 넣어 농도를 맞춘 다음 불을 끄고 참기름을 넣는다.

 

 


■ 요리 | 김외순(쿠디프 스튜디오)

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1650나무 김밥가루12-08-273184
1649파티 스시케이크청아12-08-272786
1648모찌코 찹쌀케이크스리틸걸스12-08-272890
1647Bloom, Bloom, 건강 꽃양갱아침12-08-272737
1646차에 곁들이는 티샌드위치헤루에12-08-272642
1645꽃다발 대신, 쿠키팟아픈마음12-08-272399
1644가래떡 그라탱가루12-08-234105
1643떡카레아이12-08-233681
1642김치떡볶음안나12-08-233674
1641가래떡 과일 탕수육사랑12-08-233349
1640견과류 강정구사일생12-08-233162
1639떡꼬치구이백설공주12-08-233108
1638떡파스타츠키12-08-233010
1637초코가래떡퐁듀초록나무12-08-232982
1636바비큐 치킨과 스위트칠리소스비올레트12-08-204553

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기