테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 521898  
맥주에 대한 지식조회 514712  
직장맘을 위한 간단한...조회 494796  
전문가에게 배운 수육...조회 478374  
동치미를 무르지 않게...조회 412881  
나선형 초콜릿 만들기조회 379901  
꽃게 손질하는 법조회 352828  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 351234  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 335650  
맛있는 파인애플 탕수...조회 299587  

이전글 다음글 목록 

아침 메뉴 낙지누룽지밥

글쓴이: ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f  |  날짜: 2012-04-11 조회: 8107
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9JchQ%3D&page=201   복사




아침 메뉴 낙지누룽지밥

 

 

아침 메뉴 낙지누룽지밥

 

■준비재료
시금치 4포기, 빨강·파랑 파프리카 ½개씩, 물 5컵, 낙지볶음 2컵, 간장 1큰술, 누룽지 1컵, 소금 약간, 녹말물 3큰술, 참기름 1작은술

■만들기
1 시금치는 2cm 길이로 썰고 파프리카는 2x2cm 크기로 썬다.
2 냄비에 물을 붓고 끓으면 낙지볶음, 간장, 소금을 넣어 끓인다.
3 ②가 끓으면 누룽지를 넣고 시금치, 파프리카를 넣어 한 번 더 끓인 다음 소금으로 간을 맞춘다.
4 채소가 살짝 어우러지게 익으면 국물에 녹말물을 넣어 농도를 맞춘 다음 불을 끄고 참기름을 넣는다.

 

 


■ 요리 | 김외순(쿠디프 스튜디오)

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
195몸에 좋은 꽃들~파란구름08-11-2817062
194"덜 짜게" 건강김치, 나트륨 줄이기 골몰아픈마음08-11-2818419
193색깔이 변하지 않게 과일 도시락 싸기어린늑대08-11-2719347
192“달걀 껍데기 넣으면 김치 안 시어요”루시엘08-11-2617640
191새우껍질도 요긴하게 쓰는 법청개구리08-11-2517428
190혈압 관리의 지름길! 건강 조리법08-11-2417463
189우리가 마늘을 먹어야 하는 이유앨리스08-11-2317647
188사과에 대해서크티08-11-2217899
187좋은 과일 고르는 법카제08-11-2118071
186술, 꼭 마셔야 한다면 건강하게 마시는 법하얀건담08-11-2018669
185예뻐지려면, 이 정도는 먹어야.윈디08-11-2017720
184살 안찌는 고기조리법루시엘08-11-1919950
183무는 쭉쭉, 배추는 빵빵 올 김장 꿀맛후루룩소녀08-11-1918451
182신기한 전자렌지 활용법파란구름08-11-1819864
181삼겹살 맛있게 먹는 여러가지 방법솜사탕08-11-1720827

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기