테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 474244  
맥주에 대한 지식조회 467409  
직장맘을 위한 간단한...조회 454435  
전문가에게 배운 수육...조회 440419  
동치미를 무르지 않게...조회 366216  
나선형 초콜릿 만들기조회 334711  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 317834  
꽃게 손질하는 법조회 310980  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 300428  
맛있는 파인애플 탕수...조회 268137  

이전글 다음글 목록 

아침 메뉴 치킨현미주먹밥

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2012-04-11 조회: 5393
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh9JchY%3D&page=40   복사


아침 메뉴 치킨현미주먹밥

 

아침 메뉴 치킨현미주먹밥

 

■준비재료
양파·청·홍피망 ¼개씩, 양념치킨 2쪽, 현미밥 2컵, 소금 약간, 참기름 ½큰술, 검은깨 1큰술

■만들기
1 양파, 피망은 잘게 다져 볶고, 치킨은 살만 발라 잘게 다진다.
2 볼에 현미밥과 ①을 넣은 다음 소금, 참기름 넣어 고루 섞는다.
3 검은깨를 넣고 먹기 좋은 크기로 주먹밥을 뭉친다.

 



이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2610인삼 사과 주스루베트13-09-173882
2609쪽파 소스 양배추 찜안나13-09-173710
2608꿀에 잰 견과차윈디13-09-173633
2607고구마 & 옥수수 영양밥솜사탕13-09-173599
2606무 쇠고깃국별님13-09-173536
2605오징어통구이 샐러드파란눈물13-09-173548
2604아삭아삭 서머롤제니13-09-134177
2603야채와 참치를 곁들인 펜네초록나무13-09-133456
2602라면 맘놓고 드세요..열량 칼로리 걱정 뚝꼬마천사13-09-133660
2601봄엔 딸기 가을엔 사과.. 제철 우리 농산물로...민들레13-09-134615
2600라면으로 파스타를헤루에13-09-133707
2599라면으로 만든 죽츠키나13-09-133597
2598얼큰한 낙지 해장탕면라일락13-09-134345
2597바지락 부추 라면어린새싹13-09-134066
2596영양 만점 토란요리베일13-09-134189

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기