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요리 abc
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게살부리토 | ||
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http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBMchQ%3D&page=58
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게살부리토 토르티야 2장, 로메인 1장, 고수 1줄기, 할라피뇨 피클 3개, 게살 100g, 망고 웨지 2쪽, 파프리카 ½개, 홍고추 ⅓개, 양파 ¼개, 올리브유 1큰술, 레몬즙 ⅔큰술, 칠리콘카르네·사워크림 적당량씩, 통조림용 레드 키드니빈·수박·파파야·소금 약간씩 1 레드 키드니빈 통조림용은 체에 밭쳐 물기를 제거한다. 고수는 한 잎씩 떼어놓는다. 2 양파, 파프리카는 사방 1cm로 썰고, 수박·파파야는 사방 1cm로 깍둑 썬다. 망고는 웨지로 자르고 홍고추는 슬라이스한다. 썰어 놓은 재료에 올리브유, 레몬즙, 소금을 넣고 살짝 버무린다. 3 토르티야를 팬에 굽는다. 4 토르티야 위에 사워크림, 로메인, 칠리콘카르네, ②와 레드 키드니빈, 게살을 올린다. 할라피뇨 피클, 고수를 곁들인다. |
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| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2340 | 여름막김치 | 애니랜드 | 13-04-16 | 3644 |
| 2339 | 아삭이고추김치 | 윈디 | 13-04-16 | 3657 |
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| 2329 | 참나물겉절이 | 포레스트 | 13-04-15 | 3505 |
| 2328 | 장어 부추 마늘조림 | 츠키 | 13-04-01 | 5768 |
| 2327 | 대하 잣즙 더덕무침 | 쏘이 | 13-04-01 | 4836 |
| 2326 | 참마 들깨전 | 시엘 | 13-04-01 | 4455 |
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