테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 471895  
맥주에 대한 지식조회 464827  
직장맘을 위한 간단한...조회 452282  
전문가에게 배운 수육...조회 438238  
동치미를 무르지 않게...조회 363635  
나선형 초콜릿 만들기조회 332350  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 315759  
꽃게 손질하는 법조회 308702  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 298464  
맛있는 파인애플 탕수...조회 266486  

이전글 다음글 목록 

돼지고추장불고기쌈말이

글쓴이: 클로버  |  날짜: 2013-07-01 조회: 5326
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBNcBc%3D&page=64   복사


돼지고추장불고기쌈말이

 

돼지고추장불고기쌈말이


재료

돼지고기(다리살) 250g, 양파 1/2개, 대파 1/2대, 쌈 채소(사이즈가 큰 것) 8장, 현미밥 4공기, 풋고추 4개

 

양념장(고추장·청주 2큰술씩, 간장·맛술·꿀·다진 마늘·참기름 1큰술씩, 생강즙 1작은술, 후춧가루 약간), 쌈장 1큰술, 식용유 약간

만들기
1_돼지고기는 군데군데 칼집을 낸 후 먹기 좋은 크기로 썬다. 양파는 굵게 채 썰고, 대파는 큼직하게 어슷 썬다.

2_양념장 재료들을 한데 섞은 뒤 1을 넣어 골고루 무친 후 1시간 정도 재 둔다.

3_쌈 채소는 물에 씻어 물기를 뺀다. 풋고추는 꼭지를 떼고 반으로 가른 후 씨를 털고 쌈장을 고루 바른다.

4_달군 팬에 기름을 살짝 두르고 2를 올려 앞뒤로 굽는다. 국물이 완전히 없어질 때까지 약한 불에서 바짝 굽는다.

5_쌈 채소의 꼭지 부분을 자른 후 랩 위에 두 장을 서로 이어지도록 올리고 김밥을 싸듯이 4의 구운 고기를 가지런히 길게 올린다. 그 위에 양념한 풋고추, 현미밥을 올려 랩으로 감싸면서 돌돌 만다. 잠시 그대로 두었다가 적당한 두께로 썰어 도시락에 담는다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2250견과류 수프청개구리13-02-195321
2249완두콩 수프눈꽃13-02-195174
2248중국식 도미간장찜허브13-02-195132
2247대하 버터찜햇님13-02-194594
2246딸기 아이스크림이 쏘~옥까꿍13-02-194428
2245하트 머랭 쿠키하얀세상13-02-194221
2244새폼달콤 토마토 소스 스파게티!알스크림13-02-194173
2243하트 모양의 꼬치 샐러드이슬13-02-193915
2242도미 소금 구이스마일걸13-02-125877
2241병어 고추장 구이스리틸걸스13-02-125231
2240꽁치 된장 구이블랙로즈13-02-124847
2239가자미 버터 구이윈디13-02-124720
2238쇠고기 등심 쌀국수 잡채장미13-02-125468
2237미삼고추장초회눈꽃13-02-124347
2236씀바귀무침천칭자리13-02-124271

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기