 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
치킨채소만두피카나페 | ||
|
||
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBNdBI%3D&page=17
|
||
| 치킨채소만두피카나페 재료 닭가슴살 80g, 백만송이버섯 35g, 아스파라거스 3개, 빨간 파프리카 ½개, 만두피 8장, 허니 머스터드소스 2큰술, 소금·후춧가루·청주·식용유 약간씩 만들기 1_닭가슴살은 작은 주사위 모양으로 썰어 소금, 후춧가루, 청주로 심심하게 밑간을 하고, 버섯은 밑동을 자른 후 잘게 썬다. 2_아스파라거스는 질긴 섬유질 부분을 제거한 후 소금물에 살짝 데쳐 송송 썰고, 파프리카는 꼭지를 떼고 씨를 제거한 후 다른 재료들과 비슷한 크기로 썬다. 3_달군 팬에 기름을 두르고 1의 닭가슴살을 볶다가 손질한 채소를 함께 넣어 볶으면서 소금과 후춧가루로 심심하게 간한다. 4_3을 볼에 담아 허니 머스터드소스를 넣고 골고루 버무린다. 5_달군 팬에 기름을 두르고 만두피를 올려 국자로 눌러가며 모양을 만들어서 바삭하게 구운 후 종이 타월에 올려 기름기를 뺀다. 6_구운 만두피에 4를 넉넉히 올린다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2955 | 홍합살오코노미야키 | 편지 | 14-03-11 | 6153 |
| 2954 | 그린홍합 치즈구이 | 장미 | 14-03-11 | 5861 |
| 2953 | 그린홍합 치즈구이 | 케이트 | 14-03-11 | 6634 |
| 2952 | 땅콩소스삼색면과일비빔국수 | 쿠니 | 14-03-06 | 5885 |
| 2951 | 쌀국수파프리카볶음면 | 스위티 | 14-03-06 | 5313 |
| 2950 | 여름채소우리밀안동국시 | 초록샤인 | 14-03-06 | 5474 |
| 2949 | 연근 콩나물밥+도라지 양파 무침 | 스위트 | 14-03-06 | 6275 |
| 2948 | 단호박 영양밥+상추 겉절이 | 스위트 | 14-03-06 | 5704 |
| 2947 | 곤드레밥+애호박 새우젓 볶음 | 츠유 | 14-03-06 | 5997 |
| 2946 | 감자 옥수수밥 | 다크엔젤 | 14-03-06 | 5460 |
| 2945 | 강된장 비빔국수 | 이슬 | 14-03-06 | 5485 |
| 2944 | 쇠고기 강된장 | 허브 | 14-03-06 | 5481 |
| 2943 | 청양고추 레드커리 | 쏘이 | 14-03-06 | 5871 |
| 2942 | 청양고추 삼겹살데리야키구이 | 비애 | 14-03-06 | 6039 |
| 2941 | 수정과빙설 | 안나 | 14-03-06 | 6183 |
  11 12 13 14 15 16 17 18 19 20   |
 |
