 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
치킨채소만두피카나페 | ||
|
||
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhBNdBI%3D&page=90
|
||
| 치킨채소만두피카나페 재료 닭가슴살 80g, 백만송이버섯 35g, 아스파라거스 3개, 빨간 파프리카 ½개, 만두피 8장, 허니 머스터드소스 2큰술, 소금·후춧가루·청주·식용유 약간씩 만들기 1_닭가슴살은 작은 주사위 모양으로 썰어 소금, 후춧가루, 청주로 심심하게 밑간을 하고, 버섯은 밑동을 자른 후 잘게 썬다. 2_아스파라거스는 질긴 섬유질 부분을 제거한 후 소금물에 살짝 데쳐 송송 썰고, 파프리카는 꼭지를 떼고 씨를 제거한 후 다른 재료들과 비슷한 크기로 썬다. 3_달군 팬에 기름을 두르고 1의 닭가슴살을 볶다가 손질한 채소를 함께 넣어 볶으면서 소금과 후춧가루로 심심하게 간한다. 4_3을 볼에 담아 허니 머스터드소스를 넣고 골고루 버무린다. 5_달군 팬에 기름을 두르고 만두피를 올려 국자로 눌러가며 모양을 만들어서 바삭하게 구운 후 종이 타월에 올려 기름기를 뺀다. 6_구운 만두피에 4를 넉넉히 올린다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 1860 | 컨트리치킨샐러드 | 아침 | 12-10-15 | 6850 |
| 1859 | 페투치니쉬림프알프레도 | 상큼걸 | 12-10-15 | 6627 |
| 1858 | 바비큐폭립 | 크리스탈 | 12-10-15 | 6450 |
| 1857 | 강낭콩 커리, 라즈마 | 스마일걸 | 12-10-14 | 8243 |
| 1856 | 차가운 토마토 수프, 가스파초 | 바람 | 12-10-14 | 7410 |
| 1855 | 냉라멘, 히야시주카 | 허브 | 12-10-14 | 7437 |
| 1854 | 두부알밥 | 검은건담 | 12-10-14 | 7000 |
| 1853 | 달걀김치볶음덮밥 | 네스다 | 12-10-14 | 6853 |
| 1852 | 장조림칼국수 | 슬픈세월 | 12-10-14 | 6750 |
| 1851 | 두부칸칸스테이크 | 네스다 | 12-10-14 | 6485 |
| 1850 | 전복이 들어간 초선탕 | 이뽄여우 | 12-10-14 | 6289 |
| 1849 | 쌀죽 열무 물김치에 말아 먹는 물국수 | 윈디 | 12-10-14 | 6348 |
| 1848 | 이열치열 톰얌쿵 | ★…행복한 ㉻루 | 12-10-14 | 6773 |
| 1847 | 닭고기 냉채와 양배추 김치 | 별님 | 12-10-14 | 6013 |
| 1846 | 다시마 두부 샐러드 | 츠유 | 12-10-09 | 8825 |
  81 82 83 84 85 86 87 88 89 90   |
 |
