테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 488598  
맥주에 대한 지식조회 482871  
직장맘을 위한 간단한...조회 466962  
전문가에게 배운 수육...조회 453238  
동치미를 무르지 않게...조회 380211  
나선형 초콜릿 만들기조회 348710  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 328248  
꽃게 손질하는 법조회 323844  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 312464  
맛있는 파인애플 탕수...조회 278506  

이전글 다음글 목록 

참치쌈장

글쓴이: 스텔라걸스  |  날짜: 2013-04-15 조회: 4757
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFHdRQ%3D&page=118   복사
참치쌈장


재료
참치 통조림(150g) 1캔, 고추장 3큰술, 고춧가루·다진 파·포도씨오일 1큰술씩, 양파 1/4개, 다진 마늘·참기름·깨소금 1/2큰술씩

만들기
1_참치 통조림은 체에 담아서 기름과 수분을 뺀다. 양파는 잘게 다진다.

2_믹싱 볼에 ⓛ의 참치와 고추장, 고춧가루, 다진 파, 다진 마늘, 참기름, 깨소금, 포도씨오일, 양파를 넣어서 잘 섞는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
14403단 여름과일젤리알스크림12-04-176275
1439아침 메뉴 된장베이컨수프포레스트12-04-117637
1438아침 메뉴 김치탕면햇님12-04-116954
1437아침 메뉴 불고기바게트샌드위치윈디12-04-116688
1436아침 메뉴 치킨현미주먹밥아이리스12-04-116607
1435아침 메뉴 고등어우거지국루베트12-04-116536
1434아침 메뉴 낙지누룽지밥★…믿는 ㉠ㅓ㉧f12-04-116655
1433중국식게살볶음밥로사12-04-077646
1432채소롤다크엔젤12-04-076993
1431푸질리파스타샐러드클로버12-04-077066
1430라면샐러드다크엔젤12-04-076634
1429당면볶음루베트12-04-076467
1428채소 비빔만두편지12-04-076539
1427뿌리채소견과멸치볶음아카시아12-04-047313
1426삼치깨강정앙큼꼬마12-04-046902

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기