테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 407117  
맥주에 대한 지식조회 395700  
직장맘을 위한 간단한...조회 392546  
전문가에게 배운 수육...조회 376137  
동치미를 무르지 않게...조회 315538  
나선형 초콜릿 만들기조회 289430  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 280922  
꽃게 손질하는 법조회 268881  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 264201  
맛있는 파인애플 탕수...조회 233903  

이전글 다음글 목록 

황태강정덮밥

글쓴이: 케이트  |  날짜: 2013-01-07 조회: 2600
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFKeBs%3D&page=67   복사


황태강정덮밥

 

 

황태강정덮밥


재료
황태 1/2마리, 미니 새송이버섯 4개, 브로콜리 1/8개, 밥 1공기, 올리브유 1큰술, 바질 잎 1장, 쌀눈유·찹쌀가루 약간씩, 황태 밑간(물 3큰술, 설탕 1과 1/2큰술, 소금 1/2큰술), 양념(다진 마늘·고춧가루·올리브유 1/2큰술씩, 다진 생강·설탕 1/2작은술씩, 물엿·고추장 1큰술씩, 찹쌀가루·녹말가루 10g씩, 정종 15ml, 멸치 국물 25ml)

만들기
1 황태는 분량의 황태 밑간 재료를 넣고 10분간 불린 뒤 4~5cm 크기로 썬다. 키친타월로 물기를 충분히 제거하고 찹쌀가루를 묻힌다.

2 달군 냄비에 쌀눈유를 두르고 ①의 황태를 넣어 부드럽게 튀긴다.

3 볼에 분량의 양념 재료를 넣고 고루 섞어 5분간 상온에서 숙성시킨다.

4 ②의 튀긴 황태를 다시 한번 노릇하게 튀긴다.

5 달군 깊은 팬에 올리브유를 두르고 미니 새송이버섯, 브로콜리를 넣고 볶다가 ③의 양념과 ④의 황태를 넣어 살짝 버무린다.

6 그릇에 밥을 담고 ⑤의 황태강정을 얹은 뒤 바질 잎을 장식한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2205인절미아카시아13-02-051802
2204자색고구마샐러드비애13-02-051799
2203달걀빵말괄랑이13-02-051610
2202약식벤자민13-02-051515
2201버터밀크스프레드쌈장소녀13-01-283322
2200베이컨양파마늘스프레드어린새싹13-01-282993
2199요거트오이스프레드츠키13-01-282643
2198아보카도스프레드가루13-01-282530
2197브리치즈스프레드큐트천사13-01-282250
2196카레라이스물방울13-01-213538
2195카레쿠키눈꽃13-01-212933
2194카레마카로니그라탱루시엘13-01-212722
2193카레완자스테이크스마일걸13-01-212393
2192닭 부추 냉채이슬13-01-213263
2191불고기 냉채파란눈물13-01-212852

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기