테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 508560  
맥주에 대한 지식조회 502481  
직장맘을 위한 간단한...조회 483615  
전문가에게 배운 수육...조회 468374  
동치미를 무르지 않게...조회 400271  
나선형 초콜릿 만들기조회 367797  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 342473  
꽃게 손질하는 법조회 341834  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 326016  
맛있는 파인애플 탕수...조회 291327  

이전글 다음글 목록 

우엉곤약간장볶음

글쓴이: 스마일걸  |  날짜: 2013-01-14 조회: 6245
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFLdRc%3D&page=104   복사


우엉곤약간장볶음
우엉곤약간장볶음

값싸고 영양 듬뿍~ 뿌리채소로 만든 <우엉곤약간장볶음>

일본 이자카야에서는 잘게 썰어 볶은 다음 마치 밑반찬처럼 작은 볼에 담아 낸다. 집에서 만들 때는 우리나라 스타일로 푸짐하게 간장 파스타 느낌으로 조리해볼 것.

  • 난이도
  • 열량 284kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간


우엉곤약간장볶음

우엉 1뿌리 ,
당근 1개, 곤약 100g, 가다랭이포 간장(일본 맛간장) 2큰술, 물엿·참기름 1큰술씩, 통깨 약간



우엉곤약간장볶음
  • 1. 우엉과 당근은 솔로 문질러 씻은 후 필러로 껍질을 벗겨내고, 다시 필러로 연필 깎듯 길고 얇게 모양내어 깎는다. 곤약은 찬물에 씻은 후 얼음물에 10분간 담가 쫄깃하게 만든 다음 5cm 길이로 얇게 채 썬다.
  • 2. 참기름 두른 팬에 곤약을 넣어 20~30초간 볶다가 간장, 물엿을 넣고 색이 돌게 볶는다.
  • 3. 우엉과 당근을 넣고 1~2분 정도 뚜껑을 닫고 볶은 후 접시에 담고 통깨를 뿌린다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 3,195
    No.제목글쓴이작성일조회
    1650나무 김밥가루12-08-276574
    1649파티 스시케이크청아12-08-276090
    1648모찌코 찹쌀케이크스리틸걸스12-08-276159
    1647Bloom, Bloom, 건강 꽃양갱아침12-08-276033
    1646차에 곁들이는 티샌드위치헤루에12-08-275830
    1645꽃다발 대신, 쿠키팟아픈마음12-08-275548
    1644가래떡 그라탱가루12-08-237890
    1643떡카레아이12-08-237303
    1642김치떡볶음안나12-08-237251
    1641가래떡 과일 탕수육사랑12-08-236911
    1640견과류 강정구사일생12-08-236672
    1639떡꼬치구이백설공주12-08-236546
    1638떡파스타츠키12-08-236369
    1637초코가래떡퐁듀초록나무12-08-236298
    1636바비큐 치킨과 스위트칠리소스비올레트12-08-208275

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기