테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 472111  
맥주에 대한 지식조회 465103  
직장맘을 위한 간단한...조회 452458  
전문가에게 배운 수육...조회 438426  
동치미를 무르지 않게...조회 363922  
나선형 초콜릿 만들기조회 332541  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 315921  
꽃게 손질하는 법조회 308882  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 298626  
맛있는 파인애플 탕수...조회 266618  

이전글 다음글 목록 

카레 땅콩 두부조림

글쓴이: 어ㅐ  |  날짜: 2012-12-06 조회: 4112
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFMdRA%3D&page=40   복사


카레 땅콩 두부조림
▶ 온 가족 영양 밥반찬
카레 땅콩 두부조림

재_료
두부 1모, 양파 ½개, 다진 파 1큰술, 다진 마늘 ½큰술, 식용유ㆍ다진 땅콩ㆍ소금ㆍ후춧가루 약간씩
카레 땅콩 소스 : 다시마 국물 1컵, 고형 카레 1조각, 다진 땅콩 5큰술, 소금ㆍ후춧가루 약간씩

만_들_기
1_두부는 2등분해 1㎝ 두께로 썬 다음 소금, 후춧가루를 뿌린다. 양파는 곱게 채썬다.
2_①의 두부는 종이타월로 물기를 닦은 다음 기름을 두른 팬에 노릇하게 굽는다.
3_냄비에 다시마 국물과 고형 카레를 넣고 끓이면서 푼 다음 다진 땅콩을 넣고 섞어 카레 땅콩 소스를 만든다.
4_기름을 두른 팬에 다진 파, 마늘, 양파를 볶아 향을 낸 뒤 ③의 소스를 넣고 한소끔 끓이다가 구운 두부를 넣고 조려 낸다.



이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2610인삼 사과 주스루베트13-09-173750
2609쪽파 소스 양배추 찜안나13-09-173578
2608꿀에 잰 견과차윈디13-09-173499
2607고구마 & 옥수수 영양밥솜사탕13-09-173467
2606무 쇠고깃국별님13-09-173404
2605오징어통구이 샐러드파란눈물13-09-173420
2604아삭아삭 서머롤제니13-09-134045
2603야채와 참치를 곁들인 펜네초록나무13-09-133331
2602라면 맘놓고 드세요..열량 칼로리 걱정 뚝꼬마천사13-09-133535
2601봄엔 딸기 가을엔 사과.. 제철 우리 농산물로...민들레13-09-134488
2600라면으로 파스타를헤루에13-09-133582
2599라면으로 만든 죽츠키나13-09-133469
2598얼큰한 낙지 해장탕면라일락13-09-134217
2597바지락 부추 라면어린새싹13-09-133938
2596영양 만점 토란요리베일13-09-134060

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기