테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 470574  
맥주에 대한 지식조회 463411  
직장맘을 위한 간단한...조회 451054  
전문가에게 배운 수육...조회 437029  
동치미를 무르지 않게...조회 362062  
나선형 초콜릿 만들기조회 330978  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 314507  
꽃게 손질하는 법조회 307377  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 297321  
맛있는 파인애플 탕수...조회 265477  

이전글 다음글 목록 

카레소스 삼치구이

글쓴이: 하레  |  날짜: 2012-12-06 조회: 3882
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFMdRc%3D&page=89   복사


카레소스 삼치구이
생선구이 뉴 레시피
카레소스 삼치구이

재_료
삼치 1마리, 깻잎 6장, 식용유 약간
카레 소스 : 카레가루 2큰술, 우유 4큰술, 다진 마늘ㆍ청주ㆍ포도씨유 1큰술씩, 간장 1작은 술, 생강즙 ½작은술

만_들_기
1_삼치는 내장, 비늘, 지느러미를 제거하고 흐르는 물에서 깨끗이 씻은 다음 2~3등분해 표면에 칼집을 낸다.
2_분량의 카레 소스 재료를 섞은 다음 ①의 삼치에 앞뒤로 발라 20분 정도 재운다.
3_깻잎은 깨끗이 씻어 물기를 뺀다.
4_기름을 두른 팬에 ②의 삼치를 노릇하게 구워 깻잎과 곁들여 낸다.


이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1875쌀국수잡채크티12-10-184080
1874돈가스·양념밥장미12-10-183982
1873양파버터구이와 간장소스상큼걸12-10-184060
1872양파버터구이와 간장소스구사일생12-10-183812
1871온 가족이 함께 즐기는 주말 면 요리청개구리12-10-165448
1870아이 입맛 돋우는 누들 레시피네스다12-10-164679
1869아이 입맛 돋우는 누들 레시피개나리12-10-164341
1868아이가 좋아하는 간식들바람12-10-164148
1867아이가 좋아하는 간식아이12-10-164050
1866오늘 저녁 반찬화이트12-10-164032
1865아이가 좋아하는 간식2후루룩소녀12-10-163751
1864배춧잎으로 싼 버섯주머니탕맛나다12-10-155237
1863버섯시금치닭가슴살구이제니12-10-154475
1862버섯장아찌비애12-10-154176
1861불고기타코포레스트12-10-154154

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기