테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 515529  
맥주에 대한 지식조회 507990  
직장맘을 위한 간단한...조회 489258  
전문가에게 배운 수육...조회 473296  
동치미를 무르지 않게...조회 405964  
나선형 초콜릿 만들기조회 373335  
꽃게 손질하는 법조회 346885  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 346546  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 331252  
맛있는 파인애플 탕수...조회 295363  

이전글 다음글 목록 

감자토스트

글쓴이: 케이트  |  날짜: 2012-11-05 조회: 5773
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhFOcBI%3D&page=206   복사



감자토스트
감자토스트

감자토스트 by 토스트굽는사람들

달걀과 감자가 들어가 포만감이 높고, 영양 면에서도 균형을 이룬다. 본래 냉동 감자를 사용하지만, 채 썬 생감자로 해시포테이토를 만들어 넣으면 맛도 있고 건강에도 좋다.

  • 난이도
  • 열량 200kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간20분


감자토스트

식빵 2장 ,버터 2큰술 ,감자 1개 ,
다진 양파 3큰술, 식용유 약간, 양배추채 1/2컵, 달걀 1개, 소금·후춧가루 약간씩, 슬라이스 피클 8개, 돈가스소스·허니머스터드소스·토마토케첩 적당량씩



감자토스트
  • 1. 식빵은 앞뒤로 버터를 발라 팬에 노릇하게 굽는다.
  • 2. 감자는 껍질을 벗겨 끓는 물에 살짝 익힌 다음 채 썬다.
  • 3. 다진 양파는 버터를 두른 팬에 볶은 뒤 ②와 섞고 소금과 후춧가루로 간한다.
  • 4. ③을 식빵 크기에 맞게 넙적하게 만들어 식용유를 두른 팬에 앞뒤로 노릇하게 굽는다.
  • 5. 양배추채는 찬물에 담가 건지고, 달걀은 곱게 풀어 소금과 후춧가루로 간한 뒤 달군 팬에 식빵 크기로 부친다.
  • 6. 구운 식빵 위에 달걀→해시포테이토→양배추채를 순서대로 올리고 돈가스소스, 허니머스터드소스, 토마토케첩을 고루 뿌린다.


    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 3,195
    No.제목글쓴이작성일조회
    120센스 돋보이는 과일깎기츠키나08-05-222778
    119맛있는 커피 끊이는 8가지 방법 (원두커피)제니08-05-213316
    118집에서 해먹는 짜장면꿈과희망08-05-16108256
    117기미가 심할 때는 - 초란솜사탕08-05-123670
    116소금상식바이올린08-05-113073
    115묵은 쌀의 냄새를 없애려면크티08-05-083213
    114설탕을 잘 녹게 하려면장미08-05-072820
    113고슬고슬한 밥 짓기로사08-05-053527
    112발아 현미 건강식스위트08-05-042843
    111두릅의 상식루시엘08-05-043234
    110생선과 콩을 함께 익히면달님08-04-303011
    109미숫가루 근사하게 타는 법...블랙로즈08-04-293020
    108장조림 딱딱하지 않게 하려면..된장소녀08-04-253019
    107묵은 간장 맛있게 하려면바람08-04-243040
    106김을 맛있게 구우려면08-04-242798

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기