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요리 abc
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미역마찜 | ||
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입 안이 거칠고 소화가 안 될 때 <미역마찜> 마를 자르면 나오는 끈끈한 액체가 소화를 돕는 역할을 한다. 따라서 많이 먹어도 위에 부담을 주지 않는다. 또한 마에는 필수아미노산이 풍부해 기력을 회복하는 데 도움을 준다. 
마 ½개 ,연두부 1모 ,불린 미역 ⅓컵 , 
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| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2610 | 인삼 사과 주스 | 루베트 | 13-09-17 | 3768 |
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| 2597 | 바지락 부추 라면 | 어린새싹 | 13-09-13 | 3953 |
| 2596 | 영양 만점 토란요리 | 베일 | 13-09-13 | 4076 |
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