테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 500900  
맥주에 대한 지식조회 495302  
직장맘을 위한 간단한...조회 477358  
전문가에게 배운 수육...조회 462704  
동치미를 무르지 않게...조회 392570  
나선형 초콜릿 만들기조회 360548  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 336998  
꽃게 손질하는 법조회 335063  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 320668  
맛있는 파인애플 탕수...조회 286546  

이전글 다음글 목록 

<남편생일상-영양만점 전복밥>

글쓴이: 쿠니  |  날짜: 2011-01-21 조회: 10692
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhpLdhc%3D&page=103   복사
1.남편 생일을 맞아 인터넷으로 구입한 저렴한 전복입니다. 

 


<남편생일상-영양만점 전복밥>

 

2.손질한 전복을 내장을 떼고 전복살만 잘게 썰어 준비하세요

(남은 내장은 나중에 간장+설탕+청주+요리당을 넣고 살짝 조려 반찬으로 드시면 됩니다. )

 


<남편생일상-영양만점 전복밥>

 

3.참기름에 전복을 살짝 볶아주세요

 


<남편생일상-영양만점 전복밥>

 

4.밥을 압력밥솥에 약간의 소금을 넣고 지었어요.

 취사에서 보온으로 넘어갈때 볶은 전복과 고명으로 올릴 대추 그리고 기타 완두콩을 올리시고 살짝 주걱으로 섞어주시면 됩니다. (뚝배기로하면 밥물 맞추기가 힘들어서 밥솥을 이용했어요. )

 


<남편생일상-영양만점 전복밥>

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
1665초콜릿 버터크림 아이싱츠키나12-08-295789
1664요구르트 크랜베리 머핀라일락12-08-295479
1663크랜베리 아몬드 쿠키청아12-08-295619
1662사블레 잼 쿠키크리스탈12-08-295546
1661호두 당근 머핀koendi12-08-295564
1660메이플 크림치즈 아이싱니브12-08-295697
1659맥주 칵테일베일12-08-277471
1658초여름의 별미, 맥주 칵테일블루베리12-08-277272
1657두부오징어톳국수와 한 입 쌈밥구사일생12-08-276584
1656연두부강된장포라12-08-276447
1655아스파라거스불고기덮밥슬픈이별12-08-276222
1654두부소보로 찹라이스니브12-08-275949
1653닭날개낙지떡찜꼬마천사12-08-275959
1652사과 캐릭터 컵케이크★…믿는 ㉠ㅓ㉧f12-08-276306
1651스마일 핫도그★…믿는 ㉠ㅓ㉧f12-08-275880

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기