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상추,쌈밥

글쓴이: ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f  |  날짜: 2011-12-11 조회: 6229
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=EhxHcRs%3D&page=71   복사




상추,쌈밥






















도시락의 계절이 왔어요. 소풍, 꽃놀이, 가족 나들이가 많은때죠?  김밥이나 유부초밥은 요즘 인기가 없다고 하네요.  82cook에서 가장 히트쳤던 도시락, moon님의 상추쌈밥입니다.


상추,쌈밥재료(2인분)

참치 큰 것 1캔, 마늘 1큰술, 간장 1큰술, 고추가루 1큰술, 설탕 ⅓큰술, 청,홍고추 2개씩, 상추 20장, 밥 2공기 정도


상추,쌈밥참치 볶음

1. 참치는 기름을 빼두세요.
2. 팬에 참치와 마늘, 간장, 고추가루, 설탕을 넣고 볶아줘요.
3. 청홍고추 다진 것을 넣고 조금 더 볶아주면 됩니다.


상추,쌈밥쌈밥

1. 밥은 한김 식히세요.
2. 상추를 손에 쥐고 밥을 한수저 넣고 감싸줘요.
3. 도시락에 꽉 차게 넣으면 모양이 흐트러지지 않아요.


상추,쌈밥Tip

※ 상추쌈밥 위에 참치 복은 걸 고명으로 얹어도 되요.
※ 밥에 초밥 양념을 하면 더 맛있답니다.
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