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요리 abc
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양배추감자죽 | ||
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http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FR1PdxQ%3D&page=93
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양배추감자죽재료 쌀 1큰술, 양배추(10×10cm) 1조각(10g), 감자 다진 것 1큰술(¼개), 닭고기육수 1컵 how to cook 1. 쌀은 깨끗이 씻어 30분 정도 불린 뒤 믹서에 물을 약간 넣고 곱게 간다. 2. 양배추는 끓는 물에 5분 정도 데친 뒤 찬물에 헹구어 사방 5mm 크기로 다진다. 3. 냄비에 ①과 닭고기육수를 넣고 센 불에 올린다. 4. ③이 끓어오르면 약한 불로 줄이고 양배추, 감자를 넣고 주걱으로 저어가며 쌀이 푹 퍼질 때까지 8~10분 정도 끓인다. tip 이유식에 넣으면 고소한 맛을 내는 닭고기육수는 1컵 분량씩 얼려두었다가 사용하면 편리하다. 냄비에 닭가슴살 1쪽, 양파 ½개, 물 10컵을 넣고 센 불에 올린 뒤 끓어오르면 중약불로 줄인다. 거품을 걷어가며 국물이 반 정도 될 때까지 끓인다. |
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