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요리 abc
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감자시금치아기주먹밥 | ||
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http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FR1PeBI%3D&page=65
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감자시금치아기주먹밥재료 감자 1/5개, 시금치 1뿌리, 밥 3큰술, 다시마국물 ½컵 how to cook 1. 감자는 껍질을 벗기고 사방 7mm 크기로 썰어 찬물에 10분쯤 담갔다 건진다. 2. 시금치는 깨끗이 씻어 7mm 길이로 썬다. 3. 냄비에 감자, 시금치, 밥, 다시마국물을 넣고 센 불에 올린다. 4. ③이 끓어오르면 중약불로 줄이고 주걱으로 저어가며 익힌다. 5. 감자가 익으면 불을 끄고 지름 2~2.5cm 크기의 미니 주먹밥을 빚는다. tip 아기에게 먹일 주먹밥은 약간 질게 만들어야 소화가 잘된다. |
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