테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 522993  
맥주에 대한 지식조회 515754  
직장맘을 위한 간단한...조회 495645  
전문가에게 배운 수육...조회 479156  
동치미를 무르지 않게...조회 413840  
나선형 초콜릿 만들기조회 380822  
꽃게 손질하는 법조회 353732  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 351927  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 336373  
맛있는 파인애플 탕수...조회 300279  

이전글 다음글 목록 

불닭토르티야말이

글쓴이: 아인  |  날짜: 2014-04-15 조회: 7526
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FR9IeRU%3D&page=49   복사


불닭토르티야말이
불닭토르티야말이

술안주로, 불닭토르티야말이

스트레스 제대로 풀리는 불닭의 매운맛과 토르티야에 말아 먹는 재미가 있다! 덥고 짜증나는 요즘 저녁에 일마치고 술 한잔 안주에 그만!

  • 난이도
  • 열량 308kcal
  • 가격대 3만원 이하
  • 조리시간1시간


불닭토르티야말이

닭다릿살 700g ,
토르티야 6장, 양념1(간장 5큰술, 청주 3큰술, 물엿·설탕 1큰술씩, 칠리고추 10개), 양념2 (고춧가루·다진 홍고추 5큰술씩, 다진 청양고추·간장 3큰술씩, 물엿 2큰술, 설탕·참기름·다진 마늘 1큰술씩, 소금 1작은술)



불닭토르티야말이
  • 1. 닭다릿살은 먹기 좋은 크기로 썬다.
  • 2. 분량의 재료를 섞은 양념1에 ①을 넣어 2시간 정도 재운다.
  • 3. 고추는 잘게 다져 준비한 뒤 분량의 재료를 섞어 양념2를 만든다.
  • 4. 달군 팬에 기름 없이 토르티야를 살짝 구운 후, 기름을 두르고 ②의 닭다릿살을 넣어 노릇하게 볶다 ③의 양념을 넣고 버무려가며 살짝 볶아 토르티야에 싸서 낸다.


    불닭토르티야말이

    닭을 애벌로 익힌 후 양념을 넣고 버무려야 타지 않는다. 토르티야는 구워야 특유의 밀가루 냄새가 없어지는데 말아 내는 요리에는 너무 바싹 구우면 부서질 수 있으니 살짝만 구울 것.


    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 3,195
    No.제목글쓴이작성일조회
    2475치킨샐러드샌드위치레인13-07-015891
    2474채소스틱과 된장마요소스아라13-07-015862
    2473시금치김치말괄랑이13-07-015412
    2472죽순오미자김치아이13-07-015344
    2471두릅김치천칭자리13-07-015095
    2470토마토컵 라이스샐러드카제13-07-014842
    2469토마토 삼겹살말이구이백설공주13-07-014721
    2468토마토스콘니브13-07-014511
    2467토마토 돼지고기 카레볶음루베트13-07-014472
    2466찬밥이 남았을 때 오징어스테이크 & 달걀볶음밥포레스트13-07-014709
    2465부추 된장찌개시계바늘13-06-246747
    2464부추 검은깨 샐러드물망초13-06-246391
    2463부추 닭백숙루시엘13-06-245730
    2462부추 방아잎전초록샤인13-06-246344
    2461부추쇠고기볼떡꼬치벤자민13-06-245199

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기