 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
보리 우엉 볶음밥 | ||
|
||
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRlKcBI%3D&page=32
|
||
| 보리 우엉 볶음밥 보리는 숨이 차고 손발이 저리며 입병을 달고 사는 소양인에게 좋은 식재료. 여기에 해열과 이뇨 작용을 해 부종이나 위와 장의 장애 개선 효과가 있는 우엉을 곁들이면 소양인의 한 끼 보양식으로 흠 잡을 데가 없다. 재료 보리밥 1공기, 우엉 대, 양파 개, 소금 ½작은술, 다시마 물 2큰술, 올리브유 1큰술 만들기 1 우엉은 껍질을 벗겨 반달 모양으로 얄팍하게 썰고, 양파는 곱게 채 썬다. 2 달군 팬에 올리브유를 두르고 우엉과 양파를 넣어 말갛게 볶는다. 3 ②에 보리밥을 넣고 물을 조금씩 부어가며 고슬고슬하게 볶은 다음 소금과 후추로 간을 맞춘다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2730 | 알감자 구이 | 카제 | 13-11-11 | 3218 |
| 2729 | 라면땅 | 니브 | 13-11-11 | 2983 |
| 2728 | 도넛 | 들바람 | 13-11-11 | 2942 |
| 2727 | 모둠치즈파스타 | 제니 | 13-11-08 | 2955 |
| 2726 | 토마토스튜 | koendi | 13-11-08 | 2728 |
| 2725 | 시즌파스타샐러드 | 달님 | 13-11-08 | 2800 |
| 2724 | 그린수프 | 알스크림 | 13-11-08 | 2870 |
| 2723 | 블루아이싱쿠키 | 포레스트 | 13-11-08 | 2779 |
| 2722 | 천혜향소스 얹은 닭다리살구이 | 초록샤인 | 13-11-08 | 2977 |
| 2721 | 적채물김치 | 포레스트 | 13-11-08 | 2971 |
| 2720 | 딸기셰이크 | koendi | 13-11-08 | 2864 |
| 2719 | 알록달록 컬러 푸드의 다양한 효능 | 허브 | 13-11-08 | 2939 |
| 2718 | 레몬치즈타르트 | 어린늑대 | 13-11-08 | 3029 |
| 2717 | 노랑파프리카피클 | 아라 | 13-11-08 | 3105 |
| 2716 | 연근 오트밀 버거 | 비애 | 13-11-08 | 3637 |
  31 32 33 34 35 36 37 38 39 40   |
 |
