 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
고구마닭고기영양진밥 | ||
|
||
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRpIdBs%3D&page=18
|
||
고구마닭고기영양진밥재료 밥 4큰술(60g), 다진 고구마 2큰술(30g), 다진 양파 ½큰술(10g), 다진 대추 ½작은술, 다진 닭고기 1½큰술(30g), 물 1컵 1. 닭고기는 물 1컵을 붓고 10분 정도 삶아서 사방 5mm 크기로 다진다. 2. ①의 닭육수에 다진 고구마와 양파, 대추를 넣고 센 불로 끓인다. 3. ②가 끓어오르면 중약불로 줄인 뒤 밥과 다진 닭고기를 넣고 주걱으로 저어가며 밥알이 푹 퍼지도록 7~8분 정도 끓인다. tip 이유식 후기부터는 생고구마를 바로 이용해도 되는데, 찬물에 담가 녹말을 빼야 조리할 때 냄비 바닥에 눌어붙지 않는다. 대추와 양파는 사방 3mm 크기로 다져 넣을 것. 대추는 잘게 다져야 익었을 때 다른 재료와 입자 크기가 비슷하다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2940 | 단호박란 | 스텔라걸스 | 14-03-06 | 5191 |
| 2939 | 견과 찰떡말이 | 맑음 | 14-03-06 | 4708 |
| 2938 | 방울증편과 생과일 | 단풍잎 | 14-03-06 | 4847 |
| 2937 | 호박고지보리밥 _1천8백원 | 햇살 | 14-03-03 | 4699 |
| 2936 | 양파김치 _1천6백50원 | 파란구름 | 14-03-03 | 4508 |
| 2935 | 고등어시래기조림 _1천8백80원 | 하얀건담 | 14-03-03 | 4968 |
| 2934 | 말린 표고고추장볶음 _1천5백원 | 달님 | 14-03-03 | 5036 |
| 2933 | 두부장아찌 _9백50원 | 초록샤인 | 14-03-03 | 4543 |
| 2932 | 열무볶음 _1천6백원 | 상큼걸 | 14-03-03 | 4603 |
| 2931 | 사과깍두기 _1천7백원 | 스위티 | 14-03-03 | 4478 |
| 2930 | 우유고구마보리죽 _1천5백50원 | ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 14-03-03 | 4906 |
| 2929 | 치킨도리아 | 초록나무 | 14-03-03 | 4527 |
| 2928 | 양배추토마토스튜 | 시엘 | 14-03-03 | 4953 |
| 2927 | 꽁치김치커틀릿 | 백설공주 | 14-03-03 | 4619 |
| 2926 | 모둠견과류 브라운슈거샐러드 | 초록나무 | 14-03-03 | 5102 |
  11 12 13 14 15 16 17 18 19 20   |
 |
