 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc |
요리 abc
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
고구마닭고기영양진밥 | ||
|
||
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRpIdBs%3D&page=32
|
||
고구마닭고기영양진밥재료 밥 4큰술(60g), 다진 고구마 2큰술(30g), 다진 양파 ½큰술(10g), 다진 대추 ½작은술, 다진 닭고기 1½큰술(30g), 물 1컵 1. 닭고기는 물 1컵을 붓고 10분 정도 삶아서 사방 5mm 크기로 다진다. 2. ①의 닭육수에 다진 고구마와 양파, 대추를 넣고 센 불로 끓인다. 3. ②가 끓어오르면 중약불로 줄인 뒤 밥과 다진 닭고기를 넣고 주걱으로 저어가며 밥알이 푹 퍼지도록 7~8분 정도 끓인다. tip 이유식 후기부터는 생고구마를 바로 이용해도 되는데, 찬물에 담가 녹말을 빼야 조리할 때 냄비 바닥에 눌어붙지 않는다. 대추와 양파는 사방 3mm 크기로 다져 넣을 것. 대추는 잘게 다져야 익었을 때 다른 재료와 입자 크기가 비슷하다. |
| |
| 총 게시글 3,195개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2730 | 알감자 구이 | 카제 | 13-11-11 | 3205 |
| 2729 | 라면땅 | 니브 | 13-11-11 | 2968 |
| 2728 | 도넛 | 들바람 | 13-11-11 | 2929 |
| 2727 | 모둠치즈파스타 | 제니 | 13-11-08 | 2943 |
| 2726 | 토마토스튜 | koendi | 13-11-08 | 2714 |
| 2725 | 시즌파스타샐러드 | 달님 | 13-11-08 | 2786 |
| 2724 | 그린수프 | 알스크림 | 13-11-08 | 2855 |
| 2723 | 블루아이싱쿠키 | 포레스트 | 13-11-08 | 2765 |
| 2722 | 천혜향소스 얹은 닭다리살구이 | 초록샤인 | 13-11-08 | 2962 |
| 2721 | 적채물김치 | 포레스트 | 13-11-08 | 2957 |
| 2720 | 딸기셰이크 | koendi | 13-11-08 | 2851 |
| 2719 | 알록달록 컬러 푸드의 다양한 효능 | 허브 | 13-11-08 | 2926 |
| 2718 | 레몬치즈타르트 | 어린늑대 | 13-11-08 | 3013 |
| 2717 | 노랑파프리카피클 | 아라 | 13-11-08 | 3086 |
| 2716 | 연근 오트밀 버거 | 비애 | 13-11-08 | 3620 |
  31 32 33 34 35 36 37 38 39 40   |
 |
