테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 406770  
맥주에 대한 지식조회 395337  
직장맘을 위한 간단한...조회 392230  
전문가에게 배운 수육...조회 375789  
동치미를 무르지 않게...조회 315254  
나선형 초콜릿 만들기조회 289186  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 280701  
꽃게 손질하는 법조회 268652  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 263997  
맛있는 파인애플 탕수...조회 233693  

이전글 다음글 목록 

오픈 샌드위치

글쓴이: 스마일  |  날짜: 2013-12-23 조회: 2742
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRpMdho%3D&page=28   복사
오픈 샌드위치

재료

쇠고기 안심 400g, 슬라이스 통밀빵 2조각, 양파 1/2개, 올리브유 3큰술, 버터 1큰술, 치커리·소금·후춧가루 약간씩, 레물라드소스(저지방 마요네즈·플레인 요구르트 1/4컵씩, 다진 파슬리 1큰술, 디종 머스터드 1작은술, 핫소스 1/4작은술)

만들기
1 볼에 분량의 레물라드소스 재료를 넣고 고루 섞는다.
2 양파는 링 모양을 살려 얇게 슬라이스해 찬물에 담가 매운맛을 빼고 치커리는 먹기 좋은 크기로 썬다.
3 쇠고기 안심은 키친타월로 감싸 핏물을 제거하고 소금과 후춧가루로 간한 뒤 고기 모양이 흐트러지지 않게 면실로 고기를 묶어 고정한다.
4 달군 팬에 올리브유와 버터를 두르고 ③의 쇠고기 안심을 넣어 센 불에 표면만 노릇하게 잘 구운 뒤 포일로 감싼다.
5 오븐 팬에 ④의 쇠고기 안심을 올리고 200℃로 예열한 오븐에 넣어 20분간 구운 뒤 슬라이스한다.
6 슬라이스 통밀빵에 ①의 소스를 바르고 쇠고기 안심-양파-치커리 순으로 얹는다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2790냉이튀김사랑13-12-162610
2789돼지고기부추쌈텐시13-12-162683
2788유자청오이버무리스위트13-12-162480
2787흑임자죽알스크림13-12-162326
2786콩비지파스타초록나무13-12-162253
2785두부자장밥완두콩13-12-162375
2784연두부달걀탕이뽄여우13-12-162160
2783콩나물새우국베일13-12-162164
2782두부불고기앙큼꼬마13-12-162200
2781닭장조림이슬13-12-162256
2780피시볼라일락13-12-162314
2779밤고구마 팬케이크배고프다13-12-092510
2778웨지 고구마앨리스13-12-092494
2777시트러스 마요네즈벤자민13-12-092562
2776모둠 고구마칩햇님13-12-092655

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기