테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 460540  
맥주에 대한 지식조회 452878  
직장맘을 위한 간단한...조회 441917  
전문가에게 배운 수육...조회 427756  
동치미를 무르지 않게...조회 351840  
나선형 초콜릿 만들기조회 320980  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 305966  
꽃게 손질하는 법조회 297981  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 289024  
맛있는 파인애플 탕수...조회 258331  

이전글 다음글 목록 

차돌박이된장구이

글쓴이: 포레스트  |  날짜: 2013-12-16 조회: 3327
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=FRpOdRA%3D&page=40   복사

 


차돌박이된장구이

 

◆ 차돌박이된장구이


기름이 적절히 있어 고소한 맛을 내는 차돌박이 부위에 일본된장(미소)으로 심심하게 맛을 더한 담백한 고기 요리.

얇은 차돌박이에 자칫 간이 세질 수 있으므로 미소를 사용했는 데, 우리 된장을 사용하고 싶다면 재래된장보다 시판 된장이 낫다. 미소로 만든 양념장에 차돌박이를 재었다가 팬에 굽고 접시에 올린 뒤 깨를 뿌린다. 참깨와 검은깨를 함께 뿌리면 고소한 맛도 좋고 장식 효과도 더할 수 있다.

조리시간: 20min(고기 재는 시간 제외) | 재료분량: 4인분 | 난이도: 하

재료: 차돌박이 600g, 다진 파 4큰술, 미소 2큰술, 다진 마늘·참기름 1큰술씩, 설탕 1작은술, 참깨·검은깨 약간씩, 올리브유 적당량

1 차돌박이에 미소, 다진 파, 다진 마늘, 참기름, 설탕을 넣고 살살 버무려 30분 정도 잰다.

2 달군 팬에 올리브유를 약간만 두르고 양념한 차돌박이를 올려 노릇하게 굽고 접시에 담은 다음 참깨와 검은깨를 곁들여 낸다.

* SETTING TIP

수저를 낼 때 받침을 사용하는 것이 손님상 차리기의 기본이다. 수저받침은 위생적인 측면과 함께 주인의 센스나 감각을 엿볼 수 있는 요소 중 하나다. 수저받침이 없을 때는 주변의 다른 오브제를 활용하는 것도 요령이다. 손님 초대상을 위해 준비한 식재료의 자투리나 나뭇잎, 나뭇가지 등의 자연 소재를 활용해 내추럴한 분위기를 내는 것도 센스.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2610인삼 사과 주스루베트13-09-173073
2609쪽파 소스 양배추 찜안나13-09-172898
2608꿀에 잰 견과차윈디13-09-172838
2607고구마 & 옥수수 영양밥솜사탕13-09-172793
2606무 쇠고깃국별님13-09-172730
2605오징어통구이 샐러드파란눈물13-09-172753
2604아삭아삭 서머롤제니13-09-133364
2603야채와 참치를 곁들인 펜네초록나무13-09-132666
2602라면 맘놓고 드세요..열량 칼로리 걱정 뚝꼬마천사13-09-132868
2601봄엔 딸기 가을엔 사과.. 제철 우리 농산물로...민들레13-09-133800
2600라면으로 파스타를헤루에13-09-132912
2599라면으로 만든 죽츠키나13-09-132795
2598얼큰한 낙지 해장탕면라일락13-09-133525
2597바지락 부추 라면어린새싹13-09-133261
2596영양 만점 토란요리베일13-09-133376

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기