테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


유용한 요리상식

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 유용한 요리상식
유용한 요리상식
★담배 피우는 사...조회 356814  
피부에 좋은 음식조회 333644  
눌러붙은 계란찜 뚝배...조회 323773  
사골 끓이는 법조회 316242  
술 빨리 깨는 방법조회 232230  
매생이국 만드는법조회 227625  
감자,양파,당근,보관법조회 219536  
홍삼에 대해 잘못 알...조회 215557  
♧ 도시락을 예쁘...조회 213817  
옥수수 삶는 법조회 158979  

이전글 다음글 목록 

브로콜리사과미음

글쓴이: 블랙엔틱  |  날짜: 2013-10-22 조회: 4786
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=QkYTLUwwVTtNIxs%3D&num=FRhMeBE%3D&page=63   복사


 

◆ 브로콜리사과미음

* 불린 쌀 15g, 브로콜리·사과 5g씩, 물 1½컵

1 브로콜리는 꽃봉오리 부분만 끓는 물에 살짝 데쳐 찬물에 헹구어 곱게 다진다.

2 사과는 과육만 잘게 다진다.

3 믹서에 불린 쌀과 브로콜리, 사과, 물을 넣고 곱게 간다.

4 냄비에 ③을 넣고 끓어오르면 약불로 줄이고 쌀이 푹 퍼지도록 끓인 뒤 체에 내린다.

 

tip
사과 껍질은 섬유질이 질겨 아이가 소화시킬 수 없으니 과육만 이용한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,356
No.제목글쓴이작성일조회
426본토 파스타에 도전, 봉골레파스타된장소녀10-01-277499
425굽기vs말리기, 제철 식재료 갈무리 최신 버전★…행복한 ㉻루10-01-267414
424발상의 전환, 그릇 활용의 기술쿠니10-01-257557
423컵, 접시, 볼, 포트 컬렉션…유리그릇이 ...크리스10-01-247596
422신세대 식탁의 새 패러다임베베10-01-237097
421건강한 튀김 만드는 노하우화이트10-01-226849
420물하나로 , 비릿맛 없애기 ^_^*koendi10-01-216612
419겨울철에 좋은 헬시푸드눈꽃10-01-206532
418젓갈 샀다, 맛나게 무쳐 먹기 3단계물망초10-01-197458
417슈크레 선생의 홈베이킹 가이드 ②어린새싹10-01-188426
416영양소를 지켜주는 마법의 조리기구이슬10-01-177414
415포근한 주방 보온 인테리어케이트10-01-167483
414설거지 노하우 여기 다 모였다블랙엔틱10-01-156484
413제철과일 요렇게 먹어보자하레10-01-146667
412값싸고 푸짐한 돼지고기 요리 어때요쌈장소녀10-01-138035

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기