테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
이탈리아식 감자뇨끼조회 402782  
전자렌지 감자칩조회 402768  
와인과 음식 - 어울...조회 398426  
와인산지IV-꼬냑조회 390862  
초간단 과일화채만들기...조회 339218  
초간단 예쁜 디저트와...조회 330796  
초간단 과일화채만들기...조회 316911  
스페인 음식 샹그리아조회 314910  
우유화채조회 237089  
귤 화채조회 234781  

이전글 다음글 목록 

이탈리아식 오믈렛 브로콜리감자프리타타

글쓴이: 크리스탈  |  날짜: 2013-04-10 조회: 8446
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=EB1LdRQ%3D&page=102   복사


이탈리아식 오믈렛 브로콜리감자프리타타

 

이탈리아식 오믈렛 브로콜리감자프리타타
이탈리아식 오믈렛 프리타타는 계란, 브로콜리, 감자 등이 들어가 부드럽고 든든한 브런치용 메뉴로 안성맞춤이다. 보통의 오믈렛은 접은 다음 적당히 높은 열로 익히기 때문에 편편한 반달 모양이지만 프리타타는 접지 않고 아주 천천히 낮은 불로 익히기 때문에 더 단단하다.

조리시간
1hr 20min | 재료분량: 4인분 | 난이도: 중

재료
계란 6개, 브로콜리 ½송이, 감자 ½개, 베이컨 4장, 다진 양파 1컵, 체더치즈 다진 것 ½컵, 버터 1큰술, 소금·후춧가루 적당량씩

1. 브로콜리는 한 입 크기로 자르고 감자는 잘게 슬라이스하여 준비한다.

2. 베이컨은 굵게 다져 달군 팬에 볶다가 다진 양파 ½컵을 넣어 노릇하게 볶아 식힌다.

3. 팬에 버터를 두르고 다진 양파 ½컵을 넣고 볶다가 감자를 넣어 노릇해질 때까지 볶은 다음 식힌다.

4. 브로콜리는 끓는 물에 30초 정도 데친 뒤 찬물에 식혀 물기를 뺀다.

5. 볼에 계란, 볶은 베이컨, 양파, 다진 체더치즈를 섞어 오븐 용기에 붓고 볶은 감자와 데친 브로콜리를 넣어 섞은 뒤 180℃로 예열한 오븐에 30분간 굽는다.

6. 윗면이 노릇하게 익으면 꺼낸다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
웃음이 나는 아이 도시락-(호빵맨 도시락)웃음이 나는 아이 도시락-(호빵맨 도시락)조회: 9672
오늘은 오랜만에 아이 밥상~.. 아이 도시락을 포스팅 해보려고 합니다. 지난 주말.. 준혁이에게 만들어준 도시락 인데요.. 별건 아니지만.. 먹는내내 어찌나 웃으며 신기해 하...
[ 레이첼 | 2011-06-11 ]
우유와 요구르트로 만든 건강 디저트~ 우유 요구르트젤리우유와 요구르트로 만든 건강 디저트~ 우유 요...조회: 9505
한여름 같은 더위에 찬 것 많이 찾으시지요~ 제철과일을 듬뿍 올린 우유 요구르트젤리 드셔보세요 우유와 요구르트로 만들어 산뜻한 맛이 시원함을 더해 줍니다 만들기...
[ 아라 | 2011-06-08 ]
크림수프크림수프조회: 9551
1. 약불에 밀크팬을 올리고 열이 오르면 버터를 넣어 녹인다.2. 버터가 완전히 녹으면 밀가루를 넣어 뭉치지 않도록 볶아준다.3. 밀가루가 볶아지면 뜨거운 물에 닭고기스톡을 ...
[ 아이리스 | 2011-06-08 ]
홈메이드 산딸기 아이스크림홈메이드 산딸기 아이스크림조회: 7182
더워지는 날씨 아이들 아이스크림 넘 좋아합니다.. 저도 마찬가지구요~~ 주말에 원주 에있는 농산물 시장에갔더니 산딸기가 벌써 나왔더라구요.. 수박2통이랑, 산딸기 한 ...
[ 스위트 | 2011-06-08 ]
[버섯스프] 저렴한 느타리버섯으로 만들어 먹는 스프~[버섯스프] 저렴한 느타리버섯으로 만들어 먹는...조회: 9578
저희동네는 느타리버섯이 참 싸요..;; 한팩이 500원씩 하는데..가끔은 특가세일로 2팩에 500원할때도 있어요 =ㅁ=;;;; 그래서인지 자주 느타리버섯을 사먹게 되는...
[ 아이리스 | 2011-06-08 ]
바삭하고 달콤하고 맛있는...와플바삭하고 달콤하고 맛있는...와플조회: 9487
바삭하고 달콤한 와플 와플을 집에서 아이들 만들어 주었더니 4개~ 5개씩 먹어요... 바삭하고 달콤하고 크림은 부드럽고 아주 맛이 좋습니다... 얼마전 제가 다음...
[ 편지 | 2011-06-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기