테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 367867  
이탈리아식 감자뇨끼조회 364122  
와인과 음식 - 어울...조회 361295  
와인산지IV-꼬냑조회 353348  
초간단 과일화채만들기...조회 304594  
초간단 예쁜 디저트와...조회 300091  
초간단 과일화채만들기...조회 284705  
스페인 음식 샹그리아조회 283896  
우유화채조회 211617  
귤 화채조회 210215  

이전글 다음글 목록 

냉장고속 갖은채소 다 나와

글쓴이: 화이트  |  날짜: 2011-12-16 조회: 7764
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=EBlIdRE%3D&page=27   복사

냉장고속 갖은채소 다 나와

장미의 계절, 마지막 잎새처럼


유황훈제오리식빵크로켓


 


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와



 


장미의 계절에 대장암으로 홀현히 떠나버린 동갑내기   


  한  지인의 갑작스런 요절소식을 듣고 문상다녀온 남편,


심한 충격속에서 혼자말처럼 아빠 없어도 잘 살수 있지?


잠든 딸의 귀에 대고 속삭입니다.


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


갑자기 떠나버린 친구때문에 충격을 받았나 봅니다.


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와

냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


현대인의 3대 치명적인 성인병에 마지막 잎새처럼 희망을 주는 음식은 뭐 없을까?


유황훈제오리고기와 감자와 채소가 탁한 피를 맑게 해주고 몸에 축적되 있는


독소들을 해독해 주어 고지혈 당뇨 고혈압 비만에 좋다는건 상식이 되어 있잖아요.  


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


마지막 잎새의 작가 오 헨리도 100년전 장미의 계절에 아름다운 사랑을


가득 채워 둔채 원하는 곳으로 떠났었지요.


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


 마지막 잎새처럼 오리고기감자 채소식빵그로켓을 만들어


접시위에 장미꽃처럼 담아내 봅니다.


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


 


재료


 



냉장고속 갖은채소 다 나와

냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와

냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


훈제오리100g, 양파1개, 감자4개(소), 당근, 청,홍 파프리카1/2개씩,


계란1개, 식빵6장, 튀김기름 적당량,카레가루1큰술~2큰술


생강가루,소금, 후춧가루 약간씩


 


 


만들기


 



냉장고속 갖은채소 다 나와

냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


1. 식빵은 가장자리를 잘라내고 밀대로 밀어 얇게 만들어 반 접으면


삼각형 모양이 되게 자른다.


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와

냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


2. 훈제오리,당근, 양파, 파프리카는 잘게 썬다.


3. 감자는 적당한 크기로 썰어 물에 헹궈 전분기를 없애고


 전자렌지나 찜기에 푹 익힌다.


4.감자는 뜨거울때 으깬다.


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


5. 팬에 2의 훈제오리와 잘게 썬 채소를 담고 센불에서 빨리 볶는다.


약간의 생강가루를 넣고 소금, 후춧가루로 간한다.


(기름을 두르지 않아도 훈제오리고기 때문에 잘 볶아진다.


소고기, 돼지고기, 닭고기를 이용해도 된다.)


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와

냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


 6.  5의 볶아진 재료에 감자 으깬것을 넣고 카레가루를 넣어 잘 섞는다.


 


 


 
냉장고속 갖은채소 다 나와

냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


7. 얇게 만든 식빵에 6의 소를 넣고 가장자리에 계란물을 바른다. 


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와

냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


 8. 삼각형 모양으로 붙여 가장자리를 포크로 눌러 준다.


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와

냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


9. 8을 기름에 튀겨준다.


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


10. 키친타월위에 올려 기름을 제거 한다. 


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


11. 먹기좋은 크기로 자른다.


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 


완성접시에 담아내다


 



냉장고속 갖은채소 다 나와


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와
냉장고속 갖은채소 다 나와


 



 



 



냉장고속 갖은채소 다 나와


 



 



6월의 캠퍼스 잔디위에 피어난 장미처럼 환한 미소로


맑고 밝은 하루를 열어 가세요.^*^


 


 



냉장고속 갖은채소 다 나와


 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
콩샐러드콩샐러드조회: 7016
콩샐러드 고수를 넣은 콩샐러드 모듬콩과 고수를 넣어 발사믹을 뿌려먹는 샐러드. 중독성 있는맛이 일품이다 난이도 하 열량 140kcal 가격대 5000원 이하 조리...
[ 케이트 | 2014-03-06 ]
피치 아이스 큐브피치 아이스 큐브조회: 7026
피치 아이스 큐브 피올라의 ‘피치 아이스 큐브’ 복숭아를 설탕에 재워 간 다음 레모네이드, 아이스티를 붓고 다시 갈아 내거나, 복숭아 간 것을 얼음처럼 얼려 시판 ...
[ 쌈장소녀 | 2014-03-06 ]
상그리아풍 아이스티상그리아풍 아이스티조회: 7020
상그리아풍 아이스티 지아다의 ‘스위트 애플 아이스티’ 상그리아는 와인에 각종 과일을 넣어 마시는 술인데, 지아다는 상그리아 대신 애플 티백을 활용해 과즙이 들어간 ...
[ 이슬 | 2014-03-06 ]
진저 민트 펀치진저 민트 펀치조회: 7023
진저 민트 펀치 제이미 올리버의 ‘진저 민트 펀치’ 허브와 자연 재료들을 즐겨 쓰는 제이미 올리버. 그가 생강을 활용해 만든 대표 음료는 캐주얼한 파티의 단골 레시...
[ 하얀세상 | 2014-03-06 ]
블루베리 럼 밀크셰이크블루베리 럼 밀크셰이크조회: 7023
블루베리 럼 밀크셰이크 바비 플레이의 ‘블루베리 럼 밀크셰이크’ 시금치, 연어와 함께 ‘슈퍼 푸드’로 불리는 블루베리. 이 블루베리로 밀크셰이크를 만들고 럼...
[ 아이리스 | 2014-03-06 ]
템테이션템테이션조회: 7025
템테이션 에드워드 권의 ‘템테이션’ 석류와 홍차 믹스의 바리에이션. 건강 홍차로도, 무알코올 칵테일로도 선보이기 좋다. 여기에 알코올만 살짝 섞어도 섹시한 칵테일로...
[ 아이리스 | 2014-03-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기