테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
이탈리아식 감자뇨끼조회 400609  
전자렌지 감자칩조회 400555  
와인과 음식 - 어울...조회 396360  
와인산지IV-꼬냑조회 388721  
초간단 과일화채만들기...조회 337124  
초간단 예쁜 디저트와...조회 328661  
초간단 과일화채만들기...조회 314787  
스페인 음식 샹그리아조회 312850  
우유화채조회 235386  
귤 화채조회 233140  

이전글 다음글 목록 

약간 특별한 매콤한 오징어볶음

글쓴이: 백설공주  |  날짜: 2011-11-28 조회: 8471
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=EBlKdhM%3D&page=109   복사


약간 특별한 매콤한 오징어볶음


약간 특별한 매콤한 오징어볶음



오징어볶음 좋아하세요?
오늘은 매콤한 오징어볶음을 조금 특별하게 즐기는 요리 소개하겠습니다.
시중에 파는 조미김을 잘게 부셔서 밥이랑 뭉쳐서 주먹밥 만들어준후 오징어볶음에 곁들여주기만
했는데요..궁합이 맞다고 해야하나요?
조미김의 맛이랑 오징어볶음의 매콤함이랑 너무 좋은것 같아요!!!



재료(2~3인분) :오징어1마리(큰사이즈). 양파1/2개. 대파1/2개. 양배추 한줌. 식용유1T. 깨.
오징어볶음양념 : 고추장1T반. 고추가루2T. 간장⅔T. 다진마늘½T. 올리고당1T반(또는 물엿).
                        참기름½T. 후추가루소량.맛술1T.
주먹밥 : 밥1공기반. 조미김(기호에 맞게...넉넉히). 깨.
=> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T입니다.


약간 특별한 매콤한 오징어볶음


1. 양파1/2개는 채썰어주시고요..대파1/2개는 좀 큼직하게 어슷썰어줍니다.
    양배추는 채썰어 한줌정도 준비합니다.
2. 오징어는 껍질을 제거후 안쪽에 칼집을 넣어 먹기좋게 썰어줍니다.




약간 특별한 매콤한 오징어볶음


3. 주먹밥 만들기 : 그릇에 밥을 담고요..시중에 파는 조미김을 기호에 맞게 넉넉히 부셔서 넣어준후..
                          소량의 깨를 넣고 조물조물 뭉쳐주면 완성입니다.




약간 특별한 매콤한 오징어볶음



4. 팬에 식용유1T를 두르고 센불로 켜준후 양파와 오징어를 넣고 달달 40초정도 볶다가...
    오징어표면이 반쯤 하얗게 익으면 가스불을 꺼줍니다.
    여기에 썰어놓은 대파와 양배추를 넣고 고추장1T반. 고추가루2T. 간장⅔T. 다진마늘½T. 맛술1T.
   올리고당1T반(또는 물엿).참기름½T. 후추가루소량를
넣은후 잘 뒤적여줍니다.
    가스불을 중불로 켜준후...나무주걱으로 저어주면서 2분정도 볶으면 오징어볶음 완성입니다.
    완성된 오징어볶음을 참기름칠한 철판위에 올린후 지글지글 살짝 데워 주먹밥을 곁들여 드시면 
    됩니다.
==> 볶으면서 양념 기호에 맞게 조절하세요.
==> 주먹밥 대신 소면을 곁들여도 좋습니다.



약간 특별한 매콤한 오징어볶음


주먹밥 하나 곁들인것 뿐인데요...약간 특별한 느낌의 오징어볶음이더라고요.
특별하지 않다고 하시면 죄송합니다 ;;
날이 갑자기 추워졌네요.
아침에 음식물쓰레기 버리려고 나갔는데요..왜이리 추운지...움추리고 뛰어들어왔습니다.
감기유의하시고요.. 옷따뜻하게 입으시고요..즐거운 월요일 보내세요..오늘도 승리하시고요!!!

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
딸기우유를 넣었더니? - 딸기향 가득한 머핀~딸기우유를 넣었더니? - 딸기향 가득한 머핀~조회: 10521
저지방 흰우유 외에는 보물들에게 허락하지 않지만 이 날 만큼은 너그러운 엄마가 되었다나 뭐라나요. 푸하하하하~^^;; 매번 흰우유만 넣어 만드는 베...
[ 스리틸걸스 | 2011-05-23 ]
나에게는 리얼이다. - 리얼 치즈 마카로니~나에게는 리얼이다. - 리얼 치즈 마카로니~조회: 10375
써누녀석과 함께 마켓에 가는 날은 뭐랄까요... 왠지 잔소리꾼 보호자(?)와 동행하는 시간이랍니다. 한 가지 아이템을 카트에 넣을 때면 날짜 확인을 했냐며 다시 한번 들...
[ 햇살 | 2011-05-23 ]
옥수수 파운드 케이크옥수수 파운드 케이크조회: 10651
1】캔 옥수수는 종이타월로 물기를 제거하고 준비한다.【2】밀가루와 베이킹파우더는 잘 섞어 체에 털어 놓는다.【3】버터는 실온에서 부드럽게 해둔다. 계란은 잘...
[ 편지 | 2011-05-22 ]
토마토야채 샌드위치와 치킨 샌드위치 만들기토마토야채 샌드위치와 치킨 샌드위치 만들기조회: 10679
토마토야채 샌드위치와 치킨 샌드위치 만들기 ! 내맘대로 샌드위치 만들기 -ㅅ- 동생이 사다놓은 베이즐리 호밀빵으로 만들었어요 ㅎㅋ 루나틱 맘대로 재료는 ...
[ 쿠니 | 2011-05-21 ]
양상추 샐러드양상추 샐러드조회: 10818
저녁에는 양상추랑 파프리카를 섞어서 샐러드 해먹었어요 유자차 건더기에 레몬즙이랑 소금 넣고 달짝지근한 소스 한가지 겨자에 식초,레몬즙,설탕,소금 넣어서 매콤하게 한가지 고...
[ 아이리스 | 2011-05-20 ]
피곤할 때 기분전환용으로 민트초코렛칩 쿠키바피곤할 때 기분전환용으로 민트초코렛칩 쿠키바조회: 10974
[ ★…행복한 ㉻루 | 2011-05-19 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기