테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 391332  
이탈리아식 감자뇨끼조회 390971  
와인과 음식 - 어울...조회 386204  
와인산지IV-꼬냑조회 378605  
초간단 과일화채만들기...조회 327761  
초간단 예쁜 디저트와...조회 319656  
초간단 과일화채만들기...조회 305517  
스페인 음식 샹그리아조회 303798  
우유화채조회 228876  
귤 화채조회 226640  

이전글 다음글 목록 

고구마 스프

글쓴이: 물망초  |  날짜: 2011-10-28 조회: 7952
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=EBlPcRQ%3D&page=254   복사

애들 간식,다이어트하는 저 주식으로 먹을 려고 산 호박 고구마 한박스.

그런데 생각만큼 그리 잘 안쪄 먹게 되네요,

고구마랑 저징방 우유를 밥대신으로 먹어도 허기가 지는게

그동안 제 밥통이 많이도 늘어나 있었나 봅니다.

고구마 찐 김에 냉동실에 있던 식빵도 처리할겸 해서

고구마 스프를 만들었습니다.

아들아이 좋아라 하는 바삭한 크로통을 만들어 곁들여 주면

 고구마 스프를 아주 잘먹는답니다.

스프에는 바삭한 식빵이 있어야 한다나요.

뜨끈하게 아이들 간식으로도 좋구요

휴일 브런치로도 좋은 메뉴입니다.

 


고구마 스프

 


고구마 스프

 

 

고구마스프.



고구마 스프
애들 간식도 주고

저도 먹고 한다고 고구마를 좀 많이 쪘습니다.

 



고구마 스프
 찐 고구마 3개...300g을 껍질벗겨 그릇에 담아 포크로 대충 잘라 주었습니다.

 



고구마 스프
달군 냄비에 버터 1큰술을 녹이고....



고구마 스프
채썬 양파 1/2개를 넣고 볶아 줍니다.

 



고구마 스프
양파가 투명하게 볶아지면....



고구마 스프
대충 잘라놓은 찐 고구마를 넣고 한번더 볶아 주세요.

버터가 스며들도록.....



고구마 스프
그리고 여기에 우유 3컵을 붓고....

 



고구마 스프
핸드블렌더로 갈아 줍니다.

믹서에 담아 갈아주셔도 되구요.

이도 저도 귀찮으시면 찐 고구마를 뜨거울때 포크로 곱게 으깨어 주시고

양파는 다져 넣고 볶아 주시구요.

 



고구마 스프
양파와 고구마가 곱게 갈아지면

천천히 저어주면서 끓여 주세요.

 



고구마 스프
몽글 몽글~ 하니 한번 끓어 오르면

소금 1/3~1/2작은술로 간을 해주시면 되겠습니다.

 

 



고구마 스프
식빵 2장을 큐브모양이 되도록 사방 6조각으로 잘라

달군팬에 기름을 살짝이 두르고 앞,뒤 노릇하고

바삭하니 구워 줍니다.

 





고구마 스프


고구마 스프

 

 
고구마 스프

그릇에 달콤한 고구마스프를 담고

바삭하게 구운 크로통을 넣어 맛나게 드시면 되겠습니다.

크로통이 없으면 한그릇만 먹을 텐데...

아들아이 두그릇을 먹네요.

뜨끈하게 아이들 간식으로

아침 간편 식사대용으로도 좋답니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
와인과 음식와인과 음식조회: 7104
와인과 음식 음식으로서의 와인은 비타민, 탄수화물, 무기질이 풍부한 식품으로 와인자체도충분한 음식적 가치를 갖으며, 타 음식과 적절히 어우러졌을 때 맛과 영...
[ 달님 | 2007-11-06 ]
아이를 위한 놀이 - 버터쿠키아이를 위한 놀이 - 버터쿠키조회: 7107
재료: 밀가루 200g 아몬드가루 100g 버터 150g 설탕 50g 물엿 50g 달걀 1개 베이킹파우더 ½작은술만드는 법: 1. 밀가루, 베이킹파우더는 체에 두번정도 쳐서...
[ 이슬 | 2007-11-04 ]
단호박 쇠고기 크림스튜찜단호박 쇠고기 크림스튜찜조회: 7112
단호박 쇠고기 크림스튜찜 단호박 중간 것(그릇용) 1개, 안심 100g, 단호박·피망·브로콜리 20g씩, 당근 10g, 양파 ¼개, 양송이버섯 4개, 다진 마늘 ½작...
[ 아델리 | 2007-11-02 ]
생강푸딩생강푸딩조회: 7111
재료: 지름 7cm 푸딩 용기 6~8개분, 냉동 2시간 *크림(생강 30g, 우유 175cc, 생크림 250g, 바닐라빈 1/4토막, 설탕 75g, 판젤라틴 12g)* 망고...
[ 청개구리 | 2007-10-31 ]
미숫가루 셔벗미숫가루 셔벗조회: 7106
미숫가루 셔벗 재료 ∥ 미숫가루 4큰술, 사이다 ½컵, 설탕 시럽 적당량 만들기① 볼에 분량의 재료를 모두 넣고 갠다.② 얼음 틀에 ①을 붓고 나무 바를 꽂아...
[ 깎꿍토끼 | 2007-10-29 ]
메론펀치메론펀치조회: 7107
메론펀치 ●재료 메론 1개, 바나나 1개, 포도 200g, 설탕시럽 1컵, 탄산수 3컵, 백포도주 1/2컵, 얼음 ●만들기 1. 메론은 4등분하여 수저로 씨를 깨끗이...
[ 크리스 | 2007-10-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기