테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


깔끔한 디저트 만들기

Home > 요리 > 테마요리 > 깔끔한 디저트 만들기
깔끔한 디저트 만들기
전자렌지 감자칩조회 375202  
이탈리아식 감자뇨끼조회 372615  
와인과 음식 - 어울...조회 369687  
와인산지IV-꼬냑조회 361535  
초간단 과일화채만들기...조회 311669  
초간단 예쁜 디저트와...조회 306931  
초간단 과일화채만들기...조회 291749  
스페인 음식 샹그리아조회 290636  
우유화채조회 217006  
귤 화채조회 215659  

이전글 다음글 목록 

상큼한 요거트와플과 요거트야채샐러드

글쓴이: 베베  |  날짜: 2010-01-09 조회: 8869
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=RUwNM0YsUg%3D%3D&num=Eh1KeQ%3D%3D&page=41   복사


상큼한 요거트와플과 요거트야채샐러드

 

 

 

한참 클 때라 그런지 틈만 나면 간식을 찾는 정민양~

매번 머핀 아니면 쿠키만 주는게 미안해서

찬장 깊숙히 넣어뒀던 와플틀을 꺼내

요거트 듬뿍 넣고 오래간만에 와플을 구워 줬답니다.

 

그리고 와플과 함께 먹으라고 간단하니 야채샐러드도 만들구요.

 

 

 


상큼한 요거트와플과 요거트야채샐러드

 

 

 

1. 가루류는 두 번 이상 체쳐 주세요.

 

2. 계란과 요거트, 오일을 미리 섞어 주세요.

 

3. 두 번 체친 가루류 위에 미리 섞어 놓은 액체류를 붓고 반죽을 완성해 주세요.

 

 

 


상큼한 요거트와플과 요거트야채샐러드

 

 

 

4. 뜨겁게 달군 와플팬에 식용유를 골고루 바르고

와플 반죽을 부어 앞, 뒤로 노릇하게 구워 주세요.

 

5. 와플이 구워지는 동안 깍뚝 썬 오이와 토마토, 옥수수에

요거트과 마요네즈, 설탕을 넣고 골고루 버무려 주세요.

 


상큼한 요거트와플과 요거트야채샐러드

 

 

 

바삭바삭 요거트와플과 상큼한 요거트야채샐러드~

요거 한 접시만 먹어도 배가 무지 든든하겠죠? 

 

 

 


상큼한 요거트와플과 요거트야채샐러드

 

 

 

와플은 요거트가 들어 가서 바삭하면서도 부드럽구요.

굽는 내내 상큼한 딸기향이 솔솔 풍기더라구요.

 

 

 


상큼한 요거트와플과 요거트야채샐러드

 

 

 

그리고 요거트야채샐러드는 마요네즈 양을 줄이고 요거트를 넣은 덕분에

하나도 느끼하지 않고 상큼하더라구요.

 

바삭한 와플 한 입 먹고 상큼한 샐러드 한 입 먹고..

방학 맞은 아이 간식으로도 좋지만

여기에 음료 한 잔 곁들이면 간단 브런치로도 정말 딱이겠죠?

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 1,542
마그네슘 식품으로 섭취하기마그네슘 식품으로 섭취하기조회: 7592

마그네슘은 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강에 도움을 주고, 고지혈증이나 고혈압 개...
[ 별은이뽀 | 2013-08-23 ]
요구르트, 무첨가 표기에 속지 마세요요구르트, 무첨가 표기에 속지 마세요조회: 7753

유산균을 많이 먹으면 장이 더욱 건강해질까? 유산균이 풍부한 요구르트는 장을...
[ 아인 | 2013-08-23 ]
아이들 성장에 좋은 '토마토 빙수'아이들 성장에 좋은 '토마토 빙수'조회: 7596
아이들 성장에 좋은 토마토 빙수 시중에 파는 음료나 빙과류가 못 미덥다면 아이들을 위해 토마토 빙수를 만들어 보자. 토마토는 성장에 필요한 철분과 칼륨이 함유되어 청소년기나...
[ 어린늑대 | 2013-08-23 ]
갱년기 여성을 위한 '아몬드 우유 빙수'와 '두유 떡 빙수'갱년기 여성을 위한 '아몬드 우유 빙수'와 '...조회: 7811
갱년기 여성을 위한 아몬드 우유 빙수 와 두유 떡 빙수 아몬드는 강력한 항산화 작용을 하는 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=...
[ 스마일 | 2013-08-23 ]
출퇴근에 지친 아빠를 위한 '인삼 빙수'출퇴근에 지친 아빠를 위한 '인삼 빙수'조회: 7260

지겹도록 울어대는 매미 소리에 밤잠을 설치는 이들이 늘었다. 후덥지근한 날씨...
[ 눈꽃 | 2013-08-23 ]
레드와인의 매혹에 빠진 라즈베리 - 라즈베리 와인쿨러 (Raspberry Wine Cooler)레드와인의 매혹에 빠진 라즈베리 - 라즈베리 ...조회: 8065
레드와인의 매혹에 빠진 라즈베리 - 라즈베리 와인쿨러 (raspberry wine cooler) 재료라즈베리맛 아이스티 믹스 (또는 기호에 따라 다른 맛의 아이스티 가능) ...
[ 알스크림 | 2013-08-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기