테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 584328  
정현정 조애니스트에게...조회 492180  
[전국] 무한리필 맛...조회 484333  
과일효소 만들기조회 434056  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 333961  
식욕을 촉진하는 포도주조회 329287  
한식요리 연구가 이종...조회 307057  
전자레인지와 식초로 ...조회 288189  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 284273  
실생활에 도움되는 상식조회 282975  

이전글 다음글 목록 

오징어볼탕수

글쓴이: 제니  |  날짜: 2013-04-19 조회: 6593
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EB1IcRI%3D&page=3   복사


오징어볼탕수

 

◆ 오징어볼탕수


재료 오징어 1마리, 당근 ⅓개, 양파 ½개, 오이·피망·양파·붉은 파프리카·주황 파프리카 ¼개씩, 녹말가루 3큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 식용유 적당량, 탕수소스(물 5큰술, 간장 1큰술, 설탕 1½큰술, 식초 3큰술, 녹말가루 1작은술)

how to cook
1 당근, 양파는 손질해 차퍼에 넣고 사방 7㎜ 크기로 다진다.


2 오징어는 내장과 껍질을 제거하고 차퍼에 넣어 곱게 다진다.


3 차퍼에 다진 채소와 오징어, 녹말가루, 소금, 후춧가루를 넣고 반죽기로 반죽한다.


4 170℃의 식용유에 ③을 한 수저씩 떨어트려 노릇하게 튀겨낸 다음 기름을 뺀다.

 

5 오이, 피망, 양파, 파프리카는 사방 2㎝ 크기로 썰거나 모양틀로 찍는다.


6 냄비에 탕수소스 재료를 넣고 끓이다가 ⑤의 채소를 넣고 한소끔 끓으면 ④ 위에 붓는다.


'타파웨어 스무디 차퍼' 바로 알고 쓰기!


줄을 당기면 3개의 칼날이 15초 동안 288번의 칼질 효과를 내는 다용도 요리 도우미. 730㎖ 대용량으로 재료를 다지는 것뿐 아니라 주스나 스무디를 만들기도 좋다. 또 반죽을 용이하게 하는 휘스크 기능이 추가되어 달걀흰자나 생크림 등을 거품 낼 때도 편리하다. 상단 커버는 사용 시 몸체를 잡을 때 안정감을 주며, 용기 하단에는 미끄럼 방지 패드가 있어 줄을 잡아당길 때 나타날 수 있는 움직임을 최소화했다. 청소 본체와 칼날이 분리되어 세척하기 쉽다. 가격 9만8000원


* 직접 사용해보니…


회전 속도를 조절할 수 있어 비타민 산화가 덜 일어나고, 입자 크기를 눈으로 확인하며 조절할 수 있어 이유식 만드는 엄마들에게 특히 요긴할 듯. 믹서나 분쇄기에 여러 가지 채소를 한데 넣고 갈면 채소가 서로 물이 들어 색이 곱지 않은데 반해, 차퍼는 손으로 강약을 조절할 수 있어 채소의 색깔이 각각 살아있다. 불린 쌀이나 두부 등도 원하는 크기대로 다질 수 있어 활용도가 높고, 반죽기가 함께 들어 있어 손에 밀가루나 달걀물을 묻히지 않고 반죽할 수 있는 것도 장점. 생고기나 섬유질이 질긴 재료를 갈 때는 작게 잘게 잘라 넣는 것이 포인트.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
◆오이아스파라거스피클을 올린 치킨데리야키 오픈샌드위치◆오이아스파라거스피클을 올린 치킨데리야키 ...조회: 1
◆오이아스파라거스피클을 올린 치킨데리야키 오픈샌드위치오이피클을 담글 때 아스파라거스를 함께 넣으면 다양한 식감을 즐길 수 있다. 달짝지근한 치킨데리야키 위에 오이아스파라거...
[ 스위트 | 2014-05-23 ]
무당근피클을 올린 쇠고기다타키무당근피클을 올린 쇠고기다타키조회: 1
무당근피클을 올린 쇠고기다타키청양고추 말린 것을 함께 넣고 절여 알싸한 매운맛을 지닌 무당근피클을 쇠고기다타키에 감싸면 특유의 고기 누린내도 안 나고 사각사각 식감이 일품이다...
[ 어린늑대 | 2014-05-23 ]
리셋클리닉 박용우 원장의 건강 밥상리셋클리닉 박용우 원장의 건강 밥상조회: 1
◆리셋클리닉 박용우 원장의 건강 밥상

양질의 단백질을 섭취하는 게 중요해요. 추천 쇠고기 살코기, 삼치, 두부

다이어트를 한다면 양질의 단백질 섭...

[ 아카시아 | 2014-05-20 ]
정이안 한의원 정이안 한의사의 건강 밥상정이안 한의원 정이안 한의사의 건강 밥상조회: 1
◆정이안 한의원 정이안 한의사의 건강 밥상

일상에서 간편하게 건강을 챙길 수 있는 자신만의 방법을 찾으세요. 추천 가지, 현미, 고구마

다이어트,...

[ 쌈장소녀 | 2014-05-20 ]
올가홀푸드 송상민 과장의 건강 밥상올가홀푸드 송상민 과장의 건강 밥상조회: 1
◆올가홀푸드 송상민 과장의 건강 밥상

자연 그대로의 맛을 살릴 수 있는 음식들을 먹어요. 추천 사과, 고구마, 표고버섯, 현미

친환경 식품 유통 ...

[ 라일락 | 2014-05-20 ]
요리 연구가 윤희정의 건강 밥상요리 연구가 윤희정의 건강 밥상조회: 1

브로콜리 생잎 주스로 상쾌하게 시작하는 아침

아침에 한강변을 따라 1시간가량 가볍게 걷기 운동을 하고 집에 돌아와 마시는 브로콜리 잎 주스 한 잔. 거기에 직접...
[ 큐트천사 | 2014-05-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기