테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 615549  
정현정 조애니스트에게...조회 520702  
[전국] 무한리필 맛...조회 513950  
과일효소 만들기조회 461960  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 353177  
식욕을 촉진하는 포도주조회 348476  
한식요리 연구가 이종...조회 328674  
전자레인지와 식초로 ...조회 306898  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 302910  
실생활에 도움되는 상식조회 301485  

이전글 다음글 목록 

치즈주먹밥

글쓴이: 하레  |  날짜: 2013-03-22 조회: 4652
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EB1Kdxo%3D&page=162   복사



치즈주먹밥
치즈주먹밥

고소한 한우 치즈 주먹밥

아이들 아침이나 영양간식으로도 좋은 한우 치즈 주먹밥. 귀여운 캐릭터 모양으로 만들면 아이가 더욱 즐거워한다.

  • 난이도
  • 열량 240kcal
  • 가격대 5000원 이하
  • 조리시간20분


치즈주먹밥

밥 2공기 ,
한우 다짐육 200g, 슬라이스 치즈 2장, 다진 양파 3큰술, 다진 당근 2큰술, 포도씨유 2작은술, 소금 1작은술, 양념장 1(구기자맛 간장 3큰술, 조선간장 1큰술, 매실즙 1작은술, 조청 2큰술) 양념장2(청주 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 소금 1/2작은술)



치즈주먹밥
  • 1. 예열된 팬에 포도씨유를 두른 뒤 다진 양파와 당근, 소금을 넣고 양파가 투명해질 때까지 볶는다.
  • 2. 예열된 팬에 다짐육과 양념장 2를 넣고 고기가 익을 때까지 볶다가 양념장 1을 넣고 양념이 스며들 때까지 볶는다.
  • 3. 밥과 볶아둔 재료를 넣고 잘 섞어서 먹기 좋은 크기로 뭉치고 위에 치즈를 올린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
새벽 5시 노량진수산시장 ‘별 10개’가 떴다새벽 5시 노량진수산시장 ‘별 10개’...조회: 5972
[중앙일보 이상은.신동연] 세계적인 셰프들이 지난 일주일 동안 한국을 경험했다. 제3회 서울 고메 행사를 맞아 한국을 찾은 이들은 노량진 수산시장에서 굴 까는 할머니를 신...
[ 스마일걸 | 2011-11-11 ]
연인과 일군 명성 “내 와인, 사랑의 물방울로 불러주오”연인과 일군 명성 “내 와인, 사랑의 물방...조회: 5704
정몽구 회장이 선택한 호주 ‘토브렉 와이너리’ 오너 데이비드 포웰 씨[동아일보]그가 운영하는 와이너리는 ‘토브렉’이다. 토브렉은 스코틀랜드 지명이다. 그가 태어...
[ 비애 | 2011-11-11 ]
혀끝을 쏘는 탄산, 술마시고 상쾌해 본 적 있나요혀끝을 쏘는 탄산, 술마시고 상쾌해 본 적 있나요조회: 5587
믹솔로지스트 로랑 그레코 씨가 제안하는 페리에 칵테일[동아일보]싱글 몰트위스키에 페리에를 살짝 넣는다. 위스키와 페리에의 비율은 2 대 1. 위스키 40ml라면 페리에 20m...
[ 포레스트 | 2011-11-11 ]
당근 껍질에 영양가 최고‥ 기름과 같이 먹어야당근 껍질에 영양가 최고‥ 기름과 같이 먹어야조회: 5572
당근은 몸을 따뜻하게 만들고 면역력을 높이는 효과가 있다. 하지만 아무리 좋은 음식이라고 해도 올바른 방법 으로 먹어야 그 효과를 볼 수 있다. 당근을 먹을 때 더 맛있고,...
[ 쌈장소녀 | 2011-11-11 ]
생태찌개생태찌개조회: 5500

[윤덕노의 음식이야기] 100 생태찌개

a29면4단| 기사입력 2011-11-11 03:17 | 최종수정 2...
[ 어린늑대 | 2011-11-11 ]
차(tea), 스타일리시해지다차(tea), 스타일리시해지다조회: 5351
타바론 tea, 물에 우려내고, 빵 구울 때 넣고, 입욕제로 활용 [아시아경제 박지선 기자]차(tea)는 커피나 다른 청량 음료에 비해 중후한 느낌을 준다. 그러나 미국 뉴욕...
[ 네스다 | 2011-11-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기