테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 497525  
정현정 조애니스트에게...조회 413664  
[전국] 무한리필 맛...조회 408152  
과일효소 만들기조회 361696  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 275988  
식욕을 촉진하는 포도주조회 270592  
한식요리 연구가 이종...조회 258838  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 230827  
전자레인지와 식초로 ...조회 230552  
실생활에 도움되는 상식조회 227160  

이전글 다음글 목록 

마트 재료로 만드는, 삼계 샐러드

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2011-10-31 조회: 1739
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EBlPdBM%3D&page=127   복사
새롭다는 것은 고정관념을 깨뜨리는 것에서부터 시작합니다. 매달 최현석 셰프의 요리를 보고 우리가 놀라는 건 바로 이 때문이죠.

삼계 샐러드





마트 재료로 만드는, 삼계 샐러드


 

재료

수삼 작은 것 1개, 밤 5개, 모둠 채소 50g, 닭가슴살 100g, 레몬 1/2개, 꿀 1큰술, 올리브 오일 50g, 소금 약간

만들기

채소는 깨끗이 씻어두고, 수삼과 밤은 얇게 슬라이스한다. 이때 수삼은 어슷썰기한다.

소금을 약간 넣은 끓는 물에 닭가슴살을 삶고, 식힌 다음 잘게 찢는다.

볼에 레몬즙, 올리브 오일, 꿀을 넣고 거품기로 잘 섞어 소스를 만든다.

①과②를 잘 섞어 접시에 담은 뒤 상에 내기 직전 ③의 소스를 얹는다.

Mart Goods




마트 재료로 만드는, 삼계 샐러드


 

1 닭가슴살 2 3


Chef Note
수삼과 닭의 궁합이 잘 맞는 삼계탕에서 착안해 만든 삼계 샐러드. 수삼의 향긋한 향과 레몬즙의 새콤함, 꿀의 달콤한 맛이 잘 어우러진다. 슬라이스한 생밤과 수삼의 아삭한 식감이 입맛을 돋운다.


마트 재료로 만드는, 삼계 샐러드

 

최현석 셰프는…

기발하고 창의적인 레시피로 미식가들의 관심을 한 몸에 받고 있는 스타 셰프. '테이스티 블루바드' '버거 프로젝트' 등의 론칭을 성공으로 이끈 데 이어, 현재 엘본더테이블의 메인 셰프를 맡고 있다

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
입소문 칼삼겹 맛집 곁들이 메뉴 카피캣입소문 칼삼겹 맛집 곁들이 메뉴 카피캣조회: 3550
한국인의 삼겹살 사랑은 나이와 성별을 불문하지만, 시대에 따라 트렌드는 조금씩 변해왔다. 1990년대 후반에는 얇게 썬 대패 삼겹살이 대세였다면, 웰빙 바람을 타면서는 와인,...
[ 포시 | 2012-03-28 ]
장염을 예방하는 바나나와 브로콜리장염을 예방하는 바나나와 브로콜리조회: 1132
바나나와 브로콜리를 먹으면 유해한 박테리아로 인한 장염과 크론병(crohn s disease)이라 불리는 만성 장 질환을 예방하는데 유용하다는 연구 결과가 나왔다. 영국 리버...
[ 스마일걸 | 2012-03-28 ]
맛있는 소금, 천일염 대백과맛있는 소금, 천일염 대백과조회: 1092
세계에서 가장 유명한 명품 소금으로 알려진 프랑스의 게랑드 소금보다 미네랄과 무기질 함량이 2배 이상 높다는 우리나라 천일염. 최근 모 대기업이 천일염 시장에 뛰어들면서 천일...
[ 시엘 | 2012-03-28 ]
요즘 대세인 '칼집 삼겹살', 집에서도 되나요?요즘 대세인 '칼집 삼겹살', 집에서도 되나요?조회: 1052
요즘 인기인 ‘칼집 삼겹살’ 맛집에서 배운, 집에서도 맛있게 삼겹살 먹는 방법.
step 1 쉽게 하는 고기 손질법칼집 삼겹살의 포인트는 고기...
[ 초록나무 | 2012-03-28 ]
김치가 똑! 떨어졌을 때... 배달해 먹는 김치 주문 목록김치가 똑! 떨어졌을 때... 배달해 먹는 김...조회: 982
요리 선생님, 블로그, 요리 사이트에 찾아다니며 물었다. 사 먹는 김치, 어디서 주문하세요? 딩동딩동~ 배달해 먹는 맛 김치 리스트.
1_함채 김치...
[ 백설공주 | 2012-03-28 ]
가을 제철 음식으로 만드는 건강 녹색 식단가을 제철 음식으로 만드는 건강 녹색 식단조회: 872
다가오는 가을, 제철 식재료를 이용해 집에서 쉽게 조리할 수 있는 건강 녹 색식단을 공개한다.식품의약품안전청은 가을철에 많이 생산되는 식재료를 이용해 가정에서 쉽게 조리할 수...
[ 후루룩소녀 | 2012-03-28 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기