테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 629325  
정현정 조애니스트에게...조회 532542  
[전국] 무한리필 맛...조회 525788  
과일효소 만들기조회 473851  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 361882  
식욕을 촉진하는 포도주조회 357053  
한식요리 연구가 이종...조회 336658  
전자레인지와 식초로 ...조회 315162  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 311070  
실생활에 도움되는 상식조회 309653  

이전글 다음글 목록 

저장음식

글쓴이: 들바람  |  날짜: 2012-11-17 조회: 6531
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EBpKeRo%3D&page=221   복사
우리나라는 예로부터 저장 음식이 발달했다. 대표적인 저장 음식인 김치, 고추장, 된장은 과학적으로도 효능이 입증된 위대한 발명품이다. 건강까지 저장해줄 저장 음식들로 밥상을 차려보자.

저장음식
1 우무묵 고추장박이
재료_ 우무묵 1팩, 고추장·간장 1컵씩, 설탕 1큰술
1 우무묵을 통으로 썰어 간장, 설탕을 넣고 밀폐용기에 담아 2주 정도 숙성시킨다.
2 2주 후 우무묵을 건져 고추장에 박아 한 달 정도 숙성시킨다.
※먹을 때마다 참기름, 설탕, 깨를 넣고 골고루 버무려 먹는다.
2 김장아찌
재료_ 마른 김 20장, 생강 1쪽, 설탕 ½컵, 조선간장·물 2컵씩
1 생강은 깨끗이 씻어 껍질을 제거하고 얄팍하게 썬다.
2 냄비에 생강, 조선간장, 물, 설탕을 넣고 끓인다.
3 김은 4등분해서 ②를 부어가며 켜켜이 잰다.
4 맛이 배도록 3일 정도 냉장 보관했다가 먹는다.
3 호박고지 된장박이
재료_ 호박고지 300g, 집된장 3컵
1 호박고지는 물에 한 번 가볍게 헹군 뒤 물기를 뺀다.
2 집된장에 호박고지를 버무려 담고 한 달간 맛이 배도록 숙성시킨다.
※먹을 때마다 참기름과 깨를 넣고 골고루 버무려 먹는다.
4 중국식 오이피클
재료_ 가시오이 6개, 붉은고추 3개, 천일염 6큰술, 두반장·고추기름 ¾컵씩, 설탕 1½컵, 식초 2컵
1 가시오이는 깨끗이 씻어 4등분한 뒤 5㎝ 길이로 잘라 소금에 3시간 동안 절였다가 물기를 꽉 짠다.
2 붉은고추는 어슷하게 썬다.
3 식초, 설탕, 두반장, 고추기름을 골고루 섞은 뒤 오이와 고추를 넣고 버무린다.
5 고추피클
재료_ 고추 40개, 피클링 스파이스 2큰술, 설탕 2컵, 소금 ¼컵, 물·식초 4컵씩
1 고추는 깨끗이 씻어 이쑤시개로 양쪽 끝에 구멍을 낸다.
2 냄비에 물, 식초, 설탕, 소금, 피클링 스파이스를 넣고 소금과 설탕이 녹을 때까지 한소끔 끓인다.
3 밀폐용기에 고추를 담고 ②의 물을 뜨거울 때 부은 다음 무거운 돌로 누르고 3일 동안 숙성시킨다.
4 3일 후 국물만 따라 한 번 더 끓여서 식혀 부은 다음 5일간 더 숙성시켰다가 먹는다.
6 두부장아찌
재료_ 두부 1모, 조선간장 2컵
1 두부를 조선간장에 넣고 2주일 이상 냉장고에서 숙성시킨다.
2 두부에 맛이 배면 먹는다.
7 반건조오징어장아찌
재료_ 반건조오징어 3마리, 고추장 1½컵
1 오징어는 전자레인지에 2분 정도 익힌다.
2 익힌 오징어는 0.5㎝ 폭으로 썬다.
3 오징어를 고추장에 골고루 버무린 후 밀폐용기에 담아 냉장고에서 2주 정도 숙성시킨다.
※먹을 때마다 참기름, 통깨, 다진 마늘, 다진 파를 넣고 골고루 버무려 먹는다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
자연 요리 연구가에게 배운 살림 노하우자연 요리 연구가에게 배운 살림 노하우조회: 6954
커다란 병에 각종 가루와 말린 채소 등을 담아 주방 한 코너에 일렬로 보관하면 요리를 하다가도 대체 재료를 쉽게 찾을 수 있다. 물을 항아리에 하루 정도 담아 놓았...
[ 은빛상자 | 2011-05-29 ]
도예가 장진의 '행복으로 빚은 나의 그릇'도예가 장진의 '행복으로 빚은 나의 그릇'조회: 10801
청명한 하늘빛을 닮은 도자기 그릇을 집어 드는 순간, 마치 종이처럼 얇고 가벼워 깜짝 놀라고 말았다. 생활의 기쁨을 누리기 위해 여자 마음으로 빚었다는 그릇은 세상 모든 여자...
[ 된장소녀 | 2011-05-26 ]
봄을 알리는 테이블웨어 컬랙션봄을 알리는 테이블웨어 컬랙션조회: 7937
꽃과 나비가 그려진 접시, 과일과 동물 디자인 소품 등 톡톡 튀는 리빙 용품들이 테이블 위로 올라왔다. 올봄 테이블 분위기를 화사하게 바꿔줄 컬러풀한 테이블웨어 컬렉션. 바...
[ 완두콩 | 2011-05-26 ]
피크닉 가기 좋은 날! 소풍 용품 컬렉션피크닉 가기 좋은 날! 소풍 용품 컬렉션조회: 7498
꽃은 기다려주지 않고, 따스한 햇살과 알싸한 바람이 스치는 봄은 짧다. 완연한 봄을 만끽할 수 있는 5월, 소중한 사람들과 함께 피크닉을 떠나보자. 더욱 행복한 시간을 위해 ...
[ 하얀세상 | 2011-05-26 ]
요리의 맛을 좌우하는 타임테이블요리의 맛을 좌우하는 타임테이블조회: 8236
아무리 좋은 재료여도 요리를 하는 스킬에 따라 맛은 천지차이가 난다. 불을 이용한 요리에서 30초는 결코 짧은 시간이 아니다. 재료의 맛을 살리고 죽이는 데 가장 중요한, 조...
[ 앙큼꼬마 | 2011-05-24 ]
라이프스타일 멘토의 그릇장 이야기 1라이프스타일 멘토의 그릇장 이야기 1조회: 8189
안주인의 감각을 보려면 그릇 매무새를 보라 했던 옛 어른들의 말씀처럼 식기에는 그 집의 가풍이 담겨 있다. 라이프스타일 멘토들이 자신의 그릇장을 열어 흥미로운 이야기를 들려주...
[ 윈디 | 2011-05-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기