|
|
비타민 보충이 '암' 예방...'사실무근' |
| 글쓴이: 비올레트 | 날짜: 2008-12-31 |
조회: 6357 |
|
|
|
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=EBtGdg%3D%3D&page=310
|
베타카로틴, 비타민 C, 비타민 E 및 이 같은 보충제를 병행하는 것 모두 암 발병 위험을 낮추지 못한다는 연구결과가 발표됐다.
31일 '미국립암연구소저널'에 발표된 하버드대학 연구팀의 연구결과 이 같이 나타났다.
총 7627명 여성을 대상으로 평균 9.4년에 걸쳐 진행된 이번 연구에서 총 624명에서 암이 발병하고 이 중 176명이 암으로 사망했다.
연구결과 비타민 C, E, 베타카로틴을 섭취한 그룹과 위약을 섭취한 그룹간 암 발병의 상대적 위험은 거의 같았다.
또한 이 같은 보충제 섭취가 암으로 인한 사망율에도 큰 영향을 주지 않는 것으로 나타나 비타민 E를 섭취한 그룹에서는 암 사망율이 13% 감소하고 베타카로틴을 섭취한 그룹에선 16% 감소한 반면 비타민 C를 섭취한 그룹에선 28% 증가했다.
연구팀은 "종합적으로 볼 때 항산화제를 단독 혹은 병행 섭취하는 것이 암 발병율과 사망율에 영향을 주지 않으며 또한 보충제를 섭취한 기간 역시 또한 중요하지 않다"라고 밝혔다.
연구팀은 "비타민 등 보충제가 전반적으로는 암 발병및 사망에 영향을 주지 않지만 비타민 E 보충제는 대장직장암, 베타카로틴은 폐암 예방에 영향을 줄 수는 있다"라고 밝혔다.
|
| |  | 유기농 커피보다 먼저, 에코 텀블러 | 조회: 66814 | | | 친환경한다면서 이율배반적인 행동을 수없이 하며 산다. 유기농 커피를 일회용 컵에 담아 마시는 게 대표적인 예다. 휴대용 텀블러 사용 3개월 차, 환경을 지키면서 한참 동안 뜨... | | | [ 케이트 | 2010-08-04 ] | | | |  | 색다른 ‘감자’ 한 접시 반찬 | 조회: 73667 | | | 몸에 좋고, 나쁜 효능 제대로 알기 매일 밥상에 오르는 만만한 재료 감자의 영양적 가치가 최근 각종 연구를 통해 재조명되고 있다. 감자는 주성분이 녹말이지만 비타민 b1... | | | [ 스위트 | 2010-08-02 ] | | | |  | 쿨한 상차림 | 조회: 73268 | | | 에어컨 바람만 벗어나면 더운 공기가 온몸을 감싸는 여름. 무언가 시원하고 깔끔한 음식이 간절하다. 한 그릇 비우고 나면 더위가 잊혀지고 지친 몸에 기운을 불어넣어줄 쿨 한 ... | | | [ 아이리스 | 2010-07-29 ] | | | |  | 삼계탕, 복날에 먹는 이유 | 조회: 79791 | | | 복날이라 부르는 삼복, 즉 초복, 중복, 말복이면 의례 연관되는 단어 하나가 있다. 바로 삼계탕! 삼계탕은 닭에 인삼, 밤, 대추, 마늘, 찹쌀 등을 채워 푹 고은 것으로 우... | | | [ 꼬마천사 | 2010-07-29 ] | | | |  | 원기충전! 주말 비빔밥 한그릇 | 조회: 123711 | | | 별미 비빔밥 만드는 간단 재료 궁합 새싹채소+신김치+레몬즙새싹채소는 김치와 레몬이나 라임즙을 첨가하면 아삭아삭하고 맛있다. 비빔밥의 경우 두묘 싹을 곁들이기도 하는데 먼저... | | | [ 쿠니 | 2010-07-28 ] | | | |  | 신 김치 별미 요리 | 조회: 92274 | | | 엄마가 신 김치로 끓여주시던 찌개는 그렇게도 맛있더니 내가 끓이면 왜 군내가 심하고 깊은 맛이 나지 않을까. 어머니들이 알려주신 김치 활용 레시피. ... | | | [ 루베트 | 2010-07-28 ] | | | |
|
|