테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 540361  
정현정 조애니스트에게...조회 452831  
[전국] 무한리필 맛...조회 444822  
과일효소 만들기조회 397636  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 302089  
식욕을 촉진하는 포도주조회 297089  
한식요리 연구가 이종...조회 278549  
전자레인지와 식초로 ...조회 256464  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 255034  
실생활에 도움되는 상식조회 252297  

이전글 다음글 목록 

10분, 밑간의 비밀 - 부침

글쓴이: 아침  |  날짜: 2011-02-07 조회: 5039
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FBBKeQ%3D%3D&page=165   복사
두부나 생선 모두 미리 밑간을 해두면 조리 과정에서 으스러지지 않으면서 담백한 맛을 낼 수 있다. 밑간 후에는 기름이 튀기지 않도록 면포로 물기를 제거해 주는 것도 잊지 말자.




10분, 밑간의 비밀 - 부침


두부전

재료 두부 1모, 녹말가루·밀가루 2큰술씩, 달걀 1개, 쌀눈유·소금·후춧가루 약간씩, 양념장(송송 썬 쪽파 3큰술, 간장 2큰술, 고춧가루·참기름 1큰술씩, 다진 마늘·깨소금 1/2큰술씩)

만들기

1_두부는 반으로 가른 후 1.5cm 두께로 도톰하게 잘라 소금, 후춧가루로 밑간을 한 후 면포로 수분을 제거한다.

2_1의 두부에 녹말가루와 밀가루를 꼼꼼히 바른 후 달걀옷을 입힌다.

3_달군 팬에 쌀눈유를 두르고 2의 두부를 올려 노릇하게 지진 후 양념장을 곁들인다.

tip
밑간을 한 두부에는 수분이 맺히는데 면포로 잘 제거해 주어야 부칠 때 모양이 잘 부서지지 않고 기름이 튀지 않는다.

동태전

재료 포 뜬 동태살 300g, 밀가루 5큰술, 달걀 1개, 쌀눈유·소금·흰 후춧가루·생강즙 약간씩

만들기

1_동태살은 해동한 후 수분을 제거하고 소금, 흰 후춧가루, 생강즙을 뿌려 밑간한다.

2_1의 동태살에 밀가루를 살짝 묻힌 다음 달걀옷을 입혀 쌀눈유를 두른 팬에 노릇하게 지져 식힌다.

tip
생선에 생강즙을 약간 뿌려 밑간하면 비린내가 제거되는 효과를 볼 수 있다. 날생강이 아니라 생강즙을 넣는 이유는 전을 먹을 때 생강이 씹히지 않도록 하기 위해서다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
도심 속 캠핑 카페, 아임 캠퍼도심 속 캠핑 카페, 아임 캠퍼조회: 2634
캠퍼들은 빗줄기가 오락가락하는 몬순의 날씨에도 필드를 꿈꾼다. 타프에 떨어지는 빗소리와 화로의 은은한 열기. 그 낭만을 도심에 구현한 카페가 등장했다. 1년 365...
[ 사탕소녀 | 2011-11-09 ]
수십 가지 향신료의 조합, 인도 커리수십 가지 향신료의 조합, 인도 커리조회: 2528
새로 생긴 커리 전문점을 찾아다니며 각국의 커리 맛을 보는 데 푹 빠진 에디터. 그런데 요즘은 수입 커리 재료를 파는 곳이 워낙 많아 집에서도 쉽게 레스토랑 못지않은 맛을 낼...
[ 초록나무 | 2011-11-09 ]
쉽지 않은 뿌리채소 요리 노하우 2쉽지 않은 뿌리채소 요리 노하우 2조회: 2413
토양의 영양분을 흠뻑 먹고 자란 뿌리채소는 몸을 따뜻하게 하는 성질을 가지고 있다. 무기질과 섬유질을 다량 함유하고 있어 영양의 보고 라 불리지만 손질법이 까다롭고 특유의 ...
[ 하레 | 2011-11-09 ]
네 가지 맛이 어우러진 이국적 커리, 타이 커리네 가지 맛이 어우러진 이국적 커리, 타이 커리조회: 2449
새로 생긴 커리 전문점을 찾아다니며 각국의 커리 맛을 보는 데 푹 빠진 에디터. 그런데 요즘은 수입 커리 재료를 파는 곳이 워낙 많아 집에서도 쉽게 레스토랑 못지않은 맛을 낼...
[ 윈디 | 2011-11-09 ]
굿모닝 스틱, 애프터눈 티백굿모닝 스틱, 애프터눈 티백조회: 2411
여러분, 이젠 뜨거운 물만 부으면 사무실에서도 24시간 원두커피를 즐길 수 있습니다. 오전에는 스틱 봉지를 찢고 오후에는 티백을 우려냅시다. 진한 맛과 향으로 아침잠을 깨운...
[ 베베 | 2011-11-09 ]
[퓨전 한식 차림]비타민의 꽃, 콜리플라워[퓨전 한식 차림]비타민의 꽃, 콜리플라워조회: 2493
작은 꽃다발을 연상시키는 콜리플라워는 비타민이 다량 함유돼 가을, 겨울철 건강 유지를 도와주는 식재료로 제격이다. 김나운은 줄기부터 잎, 꽃봉오리까지 버릴 것 하나 없는 비타...
[ 포시 | 2011-11-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기