테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 495137  
정현정 조애니스트에게...조회 411466  
[전국] 무한리필 맛...조회 406231  
과일효소 만들기조회 359519  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 274665  
식욕을 촉진하는 포도주조회 269256  
한식요리 연구가 이종...조회 258024  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 229526  
전자레인지와 식초로 ...조회 229197  
실생활에 도움되는 상식조회 225814  

이전글 다음글 목록 

식재료 연구가 윤정진 셰프의 로컬 푸드 [전남 나주의 우럭떡국

글쓴이: 별은이뽀  |  날짜: 2011-02-07 조회: 4471
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FBBNdw%3D%3D&page=108   복사
전라남도 나주는 산과 들, 바다가 접해 있어 사시사철 식재료가 풍부한 지역입니다. 예부터 나주는 산해진미가 넘쳐나 부자 동네라고 알려져 있지만 나주 지역에서도 쇠고기는 귀하디귀한 재료여서 설날에 떡국을 만들 때는 겨울에 많이 잡히는 우럭을 사용했습니다.

 

물론 다른 지방에서는 우럭도 귀했지만 이곳에서는 쇠고기보다 손쉽게 구할 수 있는 재료이기 때문이죠. 우럭은 살점보다 머리가 커서 진한 국물이 우러나와 특별한 양념 없이도 깊은 국물 맛을 낼 수 있습니다. 한 가지 기름기가 많이 우러나는 것이 흠인데, 쌀뜨물을 밑국물로 쓰면 느끼한 맛이 덜합니다."





식재료 연구가 윤정진 셰프의 로컬 푸드 [전남 나주의 우럭떡국

 

◆ 우럭떡국

조리시간: 25min | 재료분량: 4인분 | 난이도: 중

재료_ 우럭 1마리(300g), 떡국 떡 500g, 다진 마늘 1작은술, 소금 약간, 김 적당량, 쌀뜨물 4컵

1 우럭은 내장과 비늘을 제거한 뒤 깨끗이 씻는다.

2 쌀뜨물은 쌀을 두 번째 씻은 물을 받아둔다.

3 쌀뜨물을 냄비에 담고 끓어오르면 우럭을 넣고 15분 정도 끓인 뒤 떡국 떡을 넣는다.

4 떡이 익으면 다진 마늘과 소금으로 간해 그릇에 담고 구운 김을 잘라 고명으로 올린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
[지금이 제철]<8> 대하 - 전어[지금이 제철]<8> 대하 - 전어조회: 3864
영양 만점 대하(위쪽 사진)와 집 나간 며느리를 불러들일 만큼 고소한 전어가 제철이다(아래쪽 사진) .14∼16일 검색하기 href= http://search.daum...
[ 쌈장소녀 | 2012-09-18 ]
막걸리에 대한 기억, 언젠가 추억이 되길 기대하며막걸리에 대한 기억, 언젠가 추억이 되길 기대하며조회: 2552
↑ [조선닷컴]세련된 이미지의 막걸리 cm(cj자몽 막걸리) ↑ [조선닷컴]1990년대를 풍미한 소니 워크맨얼마 전 열린 베니스 영화제에서 감격스럽게도 한국 최초로...
[ 파란구름 | 2012-09-18 ]
전국팔도 제수용품 직거래 쇼핑전국팔도 제수용품 직거래 쇼핑조회: 2611
추석을 앞두고 물가에 빨간 불이 켜졌다. 그렇다고 제수용품 준비에 소홀할 수는 없는 노릇이다. 올 추석은 북적이는 마트 대신 품질 좋고, 가격 착한 직거래를 이용해 보는 것은...
[ 들바람 | 2012-09-18 ]
성인병 퇴출 영양분 덩어리, 메밀성인병 퇴출 영양분 덩어리, 메밀조회: 2893
검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot rtupcoll=nns q=%eb%a9%94%eb%b0%80%ea%bd%83%20%ed%...
[ koendi | 2012-09-18 ]
요리연구가 이종임의 김치 이야기요리연구가 이종임의 김치 이야기조회: 2866
요리연구가 이종임씨가 맛 좋은 김치 를 꺼내 보였다. 톡 쏘는 향과 윤이 흐르는 모양새는 보는 이로 lg 검색하기 href= http://search.daum.net/se...
[ 눈꽃 | 2012-09-18 ]
약선연구가 최지 선생을 만나다_ 늘 피곤한 현대인들에게 좋은 음식이 명약약선연구가 최지 선생을 만나다_ 늘 피곤한 현...조회: 4200
딱히 질병이 없는데도 늘 피곤하다면 식생활을 점검해볼 필요가 있다. 좋은 음식은 우리 몸을 치유하는 약과도 같다 고 말하는 한의사 남편으로부터 힘을 얻어 뒤늦게 약선연구가의...
[ 어린늑대 | 2012-09-17 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기