테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 473502  
정현정 조애니스트에게...조회 391287  
[전국] 무한리필 맛...조회 388958  
과일효소 만들기조회 339936  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 262244  
식욕을 촉진하는 포도주조회 256751  
한식요리 연구가 이종...조회 249154  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 217587  
전자레인지와 식초로 ...조회 217021  
실생활에 도움되는 상식조회 213738  

이전글 다음글 목록 

식재료 연구가 윤정진 셰프의 로컬 푸드 [전남 나주의 우럭떡국

글쓴이: 별은이뽀  |  날짜: 2011-02-07 조회: 4020
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FBBNdw%3D%3D&page=266   복사
전라남도 나주는 산과 들, 바다가 접해 있어 사시사철 식재료가 풍부한 지역입니다. 예부터 나주는 산해진미가 넘쳐나 부자 동네라고 알려져 있지만 나주 지역에서도 쇠고기는 귀하디귀한 재료여서 설날에 떡국을 만들 때는 겨울에 많이 잡히는 우럭을 사용했습니다.

 

물론 다른 지방에서는 우럭도 귀했지만 이곳에서는 쇠고기보다 손쉽게 구할 수 있는 재료이기 때문이죠. 우럭은 살점보다 머리가 커서 진한 국물이 우러나와 특별한 양념 없이도 깊은 국물 맛을 낼 수 있습니다. 한 가지 기름기가 많이 우러나는 것이 흠인데, 쌀뜨물을 밑국물로 쓰면 느끼한 맛이 덜합니다."





식재료 연구가 윤정진 셰프의 로컬 푸드 [전남 나주의 우럭떡국

 

◆ 우럭떡국

조리시간: 25min | 재료분량: 4인분 | 난이도: 중

재료_ 우럭 1마리(300g), 떡국 떡 500g, 다진 마늘 1작은술, 소금 약간, 김 적당량, 쌀뜨물 4컵

1 우럭은 내장과 비늘을 제거한 뒤 깨끗이 씻는다.

2 쌀뜨물은 쌀을 두 번째 씻은 물을 받아둔다.

3 쌀뜨물을 냄비에 담고 끓어오르면 우럭을 넣고 15분 정도 끓인 뒤 떡국 떡을 넣는다.

4 떡이 익으면 다진 마늘과 소금으로 간해 그릇에 담고 구운 김을 잘라 고명으로 올린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
사골우거지탕사골우거지탕조회: 3065
[winter cooking]뜨끈뜨끈 보양식 곰국진하게 끓여서 온 가족 몸보신해요 step 03 사골곰국 이용한 별미 요리 사골우거지탕 ■ 준비재료...
[ 된장소녀 | 2011-02-15 ]
퇴근 후 30분 만에 뚝딱 차리는 스피드 밥상퇴근 후 30분 만에 뚝딱 차리는 스피드 밥상조회: 2735
2가지 재료만으로 만든 진수성찬진행·조윤희 프리랜서 사진·문형일 기자 #스피드 밥상 차리는 십계명 · 메뉴 짜고 미리 장을 본다 일주일 동...
[ 앨리스 | 2011-02-15 ]
2가지 재료만으로 만든 진수성찬2가지 재료만으로 만든 진수성찬조회: 2794
미리 만들어놓으면 숙성되어 맛이 깊어지는 양념장들이 있다. 주말이나 일찍 퇴근해 저녁식사를 마친 뒤 만들어 냉장고에 넣어둔다. ▼ 만들어두면 좋은 양념장 찌개양념 ...
[ 포레스트 | 2011-02-15 ]
퇴근 후 30분 만에 뚝딱 차리는 스피드 밥상퇴근 후 30분 만에 뚝딱 차리는 스피드 밥상조회: 2916
맞벌이 맘을 위한 일주일 식단 · 장볼 재료 돼지고기, 쇠고기(국거리용), 쇠고기(불고기용), 청양고추, 홍고추, 양파, 무, 북어, 표고버섯, 새송이버섯, 애느타리버...
[ 깎꿍토끼 | 2011-02-15 ]
2가지 재료만으로 만든 진수성찬2가지 재료만으로 만든 진수성찬조회: 2680
화요일 _주재료 무 + 북어 · 스피드 타임 스케줄 북어 손질해 지지기 ▶ 찜·조림·국·생채용 무 썰기▶ 버섯·채소 손질해 썰기 ▶ 북어찜 끓이기 ...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2011-02-15 ]
SPEED COOKINGSPEED COOKING조회: 2634
수요일 _주재료 닭고기 + 부추 · 스피드 타임 스케줄 물, 수삼, 황기, 마늘 넣고 끓이기 ▶ 닭 씻어 넣고 끓이기 ▶ 겨자소스, 부추무침용 양념장, 칼국수 양...
[ 월하 | 2011-02-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기