테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 632121  
정현정 조애니스트에게...조회 534885  
[전국] 무한리필 맛...조회 528193  
과일효소 만들기조회 476094  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 363484  
식욕을 촉진하는 포도주조회 358601  
한식요리 연구가 이종...조회 338300  
전자레인지와 식초로 ...조회 316817  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 312615  
실생활에 도움되는 상식조회 311164  

이전글 다음글 목록 

◆오이아스파라거스피클을 올린 치킨데리야키 오픈샌드위치

글쓴이: 스위트  |  날짜: 2014-05-23 조회: 1
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FRFNcBI%3D&page=130   복사

◆오이아스파라거스피클을 올린 치킨데리야키 오픈샌드위치
오이피클을 담글 때 아스파라거스를 함께 넣으면 다양한 식감을 즐길 수 있다. 달짝지근한 치킨데리야키 위에 오이아스파라거스를 올린 샌드위치는 아이들의 간식으로 손색없다.


조리시간
45min(피클 익히는 시간 제외) | 재료분량 4인분 | 난이도 중

오이아스파라거스피클 만들기
오이 1개, 아스파라거스 3개, 말린 청양고추 1개, 소금 1작은술

피클주스
식초·설탕 ¼컵씩, 소금 ½큰술, 정향 5개, 월계수 잎 2장, 통후추 ½작은술, 물 1½컵

1. 오이는 0.5cm 두께로 둥글게 썰고, 아스파라거스는 3cm 길이로 썰어 소금에 20분간 절인다. 말린 청양고추는 0.5cm 두께로 썬다.

2. 분량의 피클주스 재료를 냄비에 넣고 팔팔 끓인 다음 식힌다. 소금에 절인 오이와 아스파라거스는 물에 헹군 뒤 물기를 제거한다.

3. 소독한 밀폐 용기에 오이와 아스파라거스, 말린 청양고추를 담고 피클주스를 부어 뚜껑을 덮는다. 냉장고에 하루 둔다.

치킨데리야키 만들기
닭 다리살 4조각, 올리브유 1큰술, 후춧가루 약간


데리야키소스
올리고당 3큰술, 우스타소스 2큰술, 굴소스 1큰술

1. 올리고당과 우스타소스, 굴소스를 섞어 소스팬에 넣고 한번 끓어오르면 바로 불에서 내려 데리야키소스를 만든다.

2. 닭 다리살에 올리브유를 바르고 후춧가루를 뿌린다.

3. 달궈진 팬에 닭 다리살을 익힌 뒤 데리야키소스를 고루 펴 발라 노릇하게 굽는다.


완성하기
식빵 4장, 로메인 8장, 마요네즈 4큰술

1. 식빵은 기름기 없는 팬에 구운 뒤 가장자리를 자르고 한쪽 면에만 마요네즈를 펴 바른다.

2. 마요네즈를 바른 식빵 면에 로메인, 치킨데리야키, 오이아스파라거스피클을 순서대로 올려 낸다.

그릇협찬 쉬즈리빙(www.shesliving.com) | 요리 김외순(쿠티프) | 어시스트 양희락, 이수연, 한주희 | 포토그래퍼 최해성 | 어시스트 오혜숙 에디터 양연주

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
카레 업그레이드 버전카레 업그레이드 버전조회: 1692
재료에 따라 맛도 스타일도 달라진다 요리전문가 나만의 카레 요리 비법 양파 갈아 넣으면 카레 맛이 진하고 고소해요양파를 채썰어 포도씨오일에 볶다가 ...
[ 케이트 | 2012-03-28 ]
요요현상 없는 닭가슴살 다이어트요요현상 없는 닭가슴살 다이어트조회: 1749
일시적으로 몸무게만 줄이려고 적게 먹거나 굶으면 반드시 요요현상이 생긴다. 건강하고 즐겁게 다이어트를 하고 요요현상도 없는 방법이 없을까? 해답은 닭가슴살이다. 닭가슴살은 1...
[ 미레아 | 2012-03-28 ]
마크로비오틱 아침밥상, 두부소보로덮밥마크로비오틱 아침밥상, 두부소보로덮밥조회: 1601
마크로비오틱(microbiotic)이란? 자연과 가까운 식탁 , 위대한 생명의 밥상 이라 불리는 일본의 장수건강식으로 micro(크다, 위대하다) 와 biotic(생명...
[ 한가인 | 2012-03-28 ]
맛있게 즐기는 콩 요리-렌즈콩 토마토수프맛있게 즐기는 콩 요리-렌즈콩 토마토수프조회: 1800
병아리콩, 누에콩, 울타리콩…. 요즘 레스토랑에 가면 낯선 이름의 콩을 사용한 요리가 부쩍 눈에 띈다. 이름도 모양도 생소한 세상의 모든 콩 구경 맛있게 즐기는 요리 ...
[ 비올레트 | 2012-03-28 ]
쌀 뜨물 활용법 - 12가지쌀 뜨물 활용법 - 12가지조회: 7573
쌀 뜨물 활용법 - 12가지 1. 냄새제거 * 밀폐용기의 배어 있는 냄새를 없애는데 적격 : 김치를 담아 둔 용기나 생선 비린 ...
[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2012-03-28 ]
잡채호떡잡채호떡조회: 7632
잡채 호떡만드는방법 재료 : 남은 잡채, 호떡믹스 그리고 호떡믹스들 요즘 많이 나오죠~ 쉽고 맛있는거 같아서 아주 가끔 한번씩 해먹는데... 이번에 희나 방학때 ...
[ 카제 | 2012-03-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기