테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 645803  
정현정 조애니스트에게...조회 546723  
[전국] 무한리필 맛...조회 540760  
과일효소 만들기조회 487777  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 372715  
식욕을 촉진하는 포도주조회 367858  
한식요리 연구가 이종...조회 346935  
전자레인지와 식초로 ...조회 325807  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 321454  
실생활에 도움되는 상식조회 320173  

이전글 다음글 목록 

연어 필라프

글쓴이: 츠키나  |  날짜: 2013-11-26 조회: 4783
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FRtKeRQ%3D&page=296   복사
연어 필라프

연어 통조림 1개, 밥 3공기, 양파 · 피망 · 빨강 피망 1/2개씩, 올리브유 2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 소금 · 후춧가루 조금씩, 시판 데리야키 소스 1/2컵, 어린잎 채소 1팩

1 연어 통조림은 물기를 뺀다.
2 양파와 피망은 사방 0.5cm로 썬다.
3 달군 팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘과 양파를 넣고 볶는다.
4 양파가 투명해지면 밥을 넣고 볶는다. 고루 섞이면 연어와 피망을 넣는다.
5 소금과 후춧가루로 간 한다. 데리야키 소스를 뿌리고 어린잎 채소를 곁들인다.



연어 필라프

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515개
하루 지난 요리로 만든 간단 아침밥하루 지난 요리로 만든 간단 아침밥조회: 16119
남은 국 더해 만든 달걀죽 “요즘 남편에게 이런 저런 요리를 해주는데, 먹고 남은 음식 처리하는 게 참 만만치 아요. 그냥 버릴 수도 없고, 명색이 신혼인데 아침상에 그...
[ 레이첼 | 2010-10-22 ]
가을 정취를 흠씬 느낄 수 있는 클래식한 북카페로의 초대가을 정취를 흠씬 느낄 수 있는 클래식한 북카...조회: 16799
1 실내가 훤히 들여다보이는 작업실 외관. 2,4 회벽과 녹색으로 꾸민 실내가 따뜻하고 차분한 인상을 준다. 3 향긋한 커피 한 잔과 브라우니는 책과 함께 먹는 즐거움도 선사...
[ 바람 | 2010-10-22 ]
열매를 활용한 테이블 데코 가이드열매를 활용한 테이블 데코 가이드조회: 16622
가을의 식탁만큼이나 풍성한 열매로 테이블을 세팅해보자. 마치 들판의 풍경을 집으로 들인 듯 내추럴한 분위기를 자아낼 것이다. 특별한 날 테이블만 봐도 기분이 좋아지는 소박하지...
[ 후루룩소녀 | 2010-10-22 ]
[재래시장에서 장보기]가을 꽃게 요리[재래시장에서 장보기]가을 꽃게 요리조회: 15393
살이 통통하게 오른 가을 꽃게는 입맛 제대로 당기는 밥도둑. 꽃게탕과 꽃게찜은 만들기 어려워 보이지만 기본 테크닉 몇 가지만 익히면 간단하게 완성할 수 있다. 꽃게 요리에 처...
[ 헤르시 | 2010-10-22 ]
계량스푼, 계량컵이 없을 때는?계량스푼, 계량컵이 없을 때는?조회: 16857
간장 1큰술, 설탕 1작은술, 밀가루 2컵… 요리 고수는 어림짐작으로 그 양을 알겠지만 요리 초보자로서는 계량스푼이 없으면 요리를 하기도 전에 포기해버리기 쉽다. 계량스푼...
[ 애니랜드 | 2010-10-15 ]
동맥경화증 치료하는 블루베리동맥경화증 치료하는 블루베리조회: 16380
미농림부(u.s. department of agriculture: usda)의 보고서에 따르면 블루베리가 동맥경화증을 치료하는 데 도움을 준다는 연구 결과가 실험용 생쥐를 통...
[ 니브 | 2010-10-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기