테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 522461  
정현정 조애니스트에게...조회 436594  
[전국] 무한리필 맛...조회 428768  
과일효소 만들기조회 383874  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 290888  
식욕을 촉진하는 포도주조회 285844  
한식요리 연구가 이종...조회 269398  
전자레인지와 식초로 ...조회 245400  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 244651  
실생활에 도움되는 상식조회 241429  

이전글 다음글 목록 

당근 롤 초밥

글쓴이: 하늘  |  날짜: 2014-03-11 조회: 3316
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=FRxNdRI%3D&page=75   복사



당근 롤 초밥

 

◆ 당근 롤 초밥

재료_ 당근 2개, 게살 5줄, 오이·아보카도 ½개씩, 소금 약간, 마요네즈 적당량

초밥_ 쌀·다시마 물 3컵, 식초 3큰술, 맛술·설탕 2큰술씩, 청주·소금 1큰술씩

준비하기

1 쌀은 깨끗이 씻어 30분 정도 불린 다음 다시마 물을 붓고 맛술과 청주를 넣어 밥을 짓는다.

2 냄비에 설탕과 식초, 소금을 넣고 설탕이 녹을 정도로만 끓여 배합초를 만든다.

3 ①의 밥이 완성되면 덜어 ②의 배합초를 뿌려가며 나무주걱으로 밥을 베듯 섞는다. 부채질을 하면서 한 번 더 섞는다.

4 당근은 껍질을 벗기고 필러를 이용해 당근 폭대로 넓적하고 길게 깎아 소금을 약간 뿌려 밑간한다.

5 게살은 먹기 좋게 쪽쪽 찢는다. 6 오이는 0.5㎝ 두께 반달 모양으로 썰고, 아보카도는 껍질을 벗긴 다음 오이와 비슷한 크기로 썬다.

만들기

1 김발에 랩을 깔고 준비한 당근을 세로로 놓은 다음 초밥을 한입 크기로 둥글게 뭉쳐 당근 위에 올리고 김밥 말 듯이 돌돌 만다.

2 ①의 당근 초밥을 세워 접시에 담고 게살과 오이, 아보카도를 밥 위에 올린 다음 마요네즈를 보기 좋게 뿌린다.

◆ 당근 톳 유자 절임 덮밥

재료_ 밥 2공기, 당근 1개, 어린 잎채소 1컵, 마른 톳 ½컵

유자 절임 소스_ 식초·청주 2큰술씩, 설탕 1½큰술, 유자청 1큰술, 소금 ½작은술

준비하기

1 당근은 6㎝ 길이로 채 썰고, 어린 잎채소는 물에 한 번 헹궈 물기를 뺀다.

2 마른 톳은 미지근한 물에 불려 끓는 물에 데친 다음 찬물에 헹궈 물기를 뺀다.

3 소스 팬에 유자 절임 소스 재료를 모두 넣고 한소끔 끓인다.

4 ③의 유자 절임 소스에 불린 톳을 넣고 잠시 잰다.

만들기

1 우묵한 그릇에 밥을 담고 준비한 당근과 어린 잎채소, 톳을 수북하게 얹은 뒤 유자 소스를 끼얹는다.

진행:이채현 기자 | 사진:이봉철 | 요리:김윤정(그린테이블, www.gtable.net) | 스타일링:김선주(그린테이블)


* 아이엠닷컴의 모든 콘텐츠(또는 본 기사)는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단 전재·복사·배포 등을 금합니다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
[레시피] 기억력 향상에 좋은 노루궁뎅이버섯 요리[레시피] 기억력 향상에 좋은 노루궁뎅이버섯 요리조회: 3367

[월간 웨딩21 전은지기자]드라마를 보면 할머니 배역을 맡은 배우들이 흔히 ...
[ 청개구리 | 2013-10-04 ]
커피믹스 고를 때 확인해야 할 모든 것들커피믹스 고를 때 확인해야 할 모든 것들조회: 3148

커피믹스에는 커피뿐 아니라 설탕, 크림 등 다양한 성분이 들어간다. 비슷한 ...
[ 하얀세상 | 2013-10-04 ]
독특한 만큼 건강에 좋은 식물성 기름 9가지독특한 만큼 건강에 좋은 식물성 기름 9가지조회: 3300
다이어트 열풍으로 지방은 찬밥 신세가 됐다. 사람들은 소량의 지방 섭취도 용납하지 않을 기세다. 사실 기름은 안 먹기보다는 잘 먹는 것이 중요하다. 불포화지방산이 풍부한...
[ 레인 | 2013-10-04 ]
[힐링푸드 이야기] 힐리언스식 된장 담그기[힐링푸드 이야기] 힐리언스식 된장 담그기조회: 2196
재료메주 3덩어리(콩 16kg), 물·천일염·콩·보리쌀·고추씨 800g씩, 마른 고추 2개, 숯 1개만드는 법① 메주는 먼지를 털어내고 흐르는 물에 솔로 문질러 씻...
[ 사랑 | 2013-10-04 ]
맥주폼와인젤리맥주폼와인젤리조회: 2330
맥주폼와인젤리스파이시한 와인 향이 담긴 황금빛 젤리 위에 맥주 폼을 올렸다. 튀긴 스파게티와 라임을 곁들여 완성한 디저트 테이블. 조리시간30min(굳히는 시간 제외) | ...
[ 앨리스 | 2013-10-01 ]
아이스토마토아이스토마토조회: 2287
아이스토마토다양한 컬러의 미니 토마토를 껍질을 벗긴 뒤 차갑게 얼렸다. 꽁꽁 언 미니 토마토를 접시 위에 포도 잎과 함께 포도송이 형태로 세팅했다. 조리시간40min(얼리는...
[ 레이첼 | 2013-10-01 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기