테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 472819  
정현정 조애니스트에게...조회 390587  
[전국] 무한리필 맛...조회 388494  
과일효소 만들기조회 339236  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 261850  
식욕을 촉진하는 포도주조회 256423  
한식요리 연구가 이종...조회 248957  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 217285  
전자레인지와 식초로 ...조회 216700  
실생활에 도움되는 상식조회 213389  

이전글 다음글 목록 

워킹맘 권수영의 간식 '쇼콜라오레&포테이토케이크' 2011-03-10

글쓴이: 사랑  |  날짜: 2011-03-12 조회: 2512
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=Fx1HeA%3D%3D&page=242   복사
자라나는 아이들은 늘 배고프다!’ 딸아이지만 부쩍 식사량이 늘었더라고요. 그래서 간식도 밥만큼 속을 든든하게 채워주는 메뉴를 선택하죠. 특히 달달한 간식을 좋아하는데 건강을 생각해서 재료 자체가 달달한 맛을 내는 것을 사용해요.





워킹맘 권수영의 간식


 

시판 핫초코만큼 간편한 쇼콜라오레

재료 우유 500㎖, 비터초콜릿 150g, 밀크초콜릿 60g, 계핏가루 1/4작은술, 소금 약간, 휘핑크림(또는 우유) 적당량


만들기

① 밀크팬에 휘핑크림을 뺀 모든 재료를 넣고 초콜릿이 완전히 녹을 때까지 저어준다.
② ①을 컵에 옮겨 담고 휘핑크림이나 우유 거품으로 장식해 낸다.



워킹맘 권수영의 간식


 

몸에 좋은 버섯이 듬뿍 포테이토케이크

재료 갖은 버섯 2컵, 올리브유 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 잣 약간, 감자 3개, 마늘 3쪽, 버터 3큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 우유 1/4컵


만들기

① 냄비에 감자와 마늘, 약간의 소금을 넣고 감자가 반쯤 잠길 만큼 물을 넣어 삶은 후 물기를 완전히 없앤다.
② 볼에 ①의 삶은 감자를 넣고 우유를 부어가며 으깨다가 마지막에 버터 2큰술을 넣어 섞어준다.
③ 달구어진 팬에 ②의 감자 반죽을 덜어 동그랗고 노르스름하게 구워낸다.
④ 달군 팬에 올리브유와 버터 1큰술을 넣은 후 버터가 녹으면 다진 마늘로 향을 내고 , 그다음 버섯을 넣어 가볍게 볶아낸다.
⑤ ④를 기호에 따라 소금과 후춧가루로 간하여 ③의 감자케이크 위에 올린다.


권수영 씨는…

 

맛있는 디저트로 유명한 ‘에 마미’ 시리즈를 만든 ‘앤케이 플럭스’의 대표. 마미인더키친의 오너 셰프로 유명했던 그녀는 프랑스 가정식과 따뜻한 엄마의 손맛을 전파한다. 늦게 퇴근 하는 일이 잦아 딸 유안이와 마주할 시간이 부족하지만, 간식만은 늘 정성껏 준비해 아이에게 사랑을 표현한다고.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
고기 손질하기 좋은 유럽형 식도고기 손질하기 좋은 유럽형 식도조회: 2544
칼등의 폭이 넓고 칼날이 두껍지만 칼끝은 v자로 날카롭고 예리하게 생겼다. 무게감이 느껴지기 때문에 고기나 뼈 있는 생선을 자르기에 좋은데, 요즘은 우리나라의 요리 패턴도 육...
[ 별님 | 2011-04-02 ]
봄, 향기로운 꽃차로 즐기는 웰빙의 세계봄, 향기로운 꽃차로 즐기는 웰빙의 세계조회: 2529
최근 차(茶 )문화를 즐기는 사람들이 늘고 있다. 이제 내면과의 대화, 정신적 각성이란 차 본연의 의미를 넘어서서 건강, 트렌드를 도모하며 맛과 향까지 좋은 꽃차를 즐겨보...
[ 베베 | 2011-04-02 ]
아이들의 미래 입맛 좌우하는 조기 밥상 교육아이들의 미래 입맛 좌우하는 조기 밥상 교육조회: 2291
세 살 버릇 여든까지 간다 는 속담은 서양에서도 통한다. 최근 미국 로욜라 대학 연구팀은 비만으로 고통받고 있는 10~15세의 아이들 중 80%는 25세가 되면 성인 비만으로...
[ 쌈장소녀 | 2011-04-02 ]
실천 가능한 대안 제시하는 구내식당실천 가능한 대안 제시하는 구내식당조회: 2385
밖에서 사 먹자니 식품 첨가물과 화학조미료가 걱정되고, 도시락을 싸 가자니 시간적 여유가 없는 직장인은 대체로 올바른 식습관을 유지하기가 어렵다. 잠잘 시간도 부족한데 아침은...
[ 까꿍 | 2011-04-02 ]
향긋한 봄나물향긋한 봄나물조회: 2966
★ 맛있는 봄나물풋마늘대마늘이 다 자라기 전 나오는 어린 마늘대는 나물로도 즐긴다. 마늘 특유의 쌉쌀한 향이 나며 잎에서는 단맛이 난다. 데쳐서 고추장양념장에 무치거나 된...
[ 아카시아 | 2011-03-28 ]
주방의 작은 텃밭 새싹채소 키우기주방의 작은 텃밭 새싹채소 키우기조회: 2522
앙증맞은 크기에 비타민이 가득 담긴 새싹채소. 집 안 어디에서든 간편하게 키울 수 있는 무공해, 무농약 새싹채소로 우리 집 식탁을 푸르게 물들이자. ◆ 무공...
[ 앙큼꼬마 | 2011-03-28 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기