테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리와 생활정보

Home > 요리 > 테마요리 > 요리와 생활정보
요리와 생활정보
한 봄나물 고르기&깔...조회 498924  
정현정 조애니스트에게...조회 414858  
[전국] 무한리필 맛...조회 409221  
과일효소 만들기조회 362923  
장마땐 쌀통 안에 통...조회 276766  
식욕을 촉진하는 포도주조회 271359  
한식요리 연구가 이종...조회 259397  
냉장고 냄새 원인과 ...조회 231598  
전자레인지와 식초로 ...조회 231350  
실생활에 도움되는 상식조회 227921  

이전글 다음글 목록 

남은 해산물, 어떻게 보관할까?

글쓴이: 고추장소녀  |  날짜: 2011-09-02 조회: 2026
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=TUAYJQ%3D%3D&num=GBlNcw%3D%3D&page=132   복사





남은 해산물, 어떻게 보관할까?

● 등푸른생선
고등어 아가미와 내장을 제거하고 핏물 없이 깨끗이 씻은 다음 적당한 크기로 토막 낸다. 만약 자반고등어라면 쌀뜨물에 담가 소금기를 뺀다. 이렇게 손질한 뒤 한 번에 먹을 분량만큼 밀폐용기에 담아 냉동실에 얼린다.

삼치 머리와 지느러미를 자른 뒤 내장을 꺼내고 통째로 씻어 물기를 닦는다. 알맞은 길이로 토막 낸 다음 소금을 뿌리고 간장, 청주로 밑간한 뒤 밀폐용기에 담아 냉동한다. 다른 생선에 비해 부패 속도가 빠르므로 바로 요리해 먹는 것이 가장 좋다.
연어 보통 손질해 토막 낸 것을 구입하게 되므로 복잡한 손질 과정이 필요 없다. 연어에 레몬즙을 뿌리고 랩으로 싼 뒤 밀폐용기에 담아 냉동실에 얼린다. 연어에 레몬즙을 뿌리면 향긋한 향이 연어에 배어 풍미가 좋다.
참치 보통 얼린 것을 구입해 사용하는데 한 번 해동한 참치는 다시 얼리지 말고 샐러드 등에 넣어 바로 먹어야 한다. 따라서 다 먹지 못할 것 같으면 먹을 만큼만 잘라 해동하고 남은 부위는 곧바로 냉동실에 얼린다. 구입한 지 이틀 이상 지난 것은 횟감보다는 전, 구이, 튀김 등 익혀 먹는 요리에 사용한다.


● 해물
오징어 내장과 눈을 제거한 뒤 마른행주나 굵은 소금을 손에 쥐고 문질러 껍질을 벗긴 다음 먹기 좋게 썰어 물기를 닦고 냉동한다. 한 번 사용할 분량대로 싸서 냉동실에 넣어두면 볶음밥이나 살짝 데쳐 샐러드 등에 넣을 때 손질할 필요 없이 사용할 수 있다.

꽃게 껍데기를 솔로 문질러 씻은 뒤 삼각형의 딱지를 떼어 아가미와 모래주머니를 제거한다. 다리 끝도 자르고 몸통을 적당한 크기로 나눠 끓는 물에 살짝 삶은 다음 식혀 얼린다. 요리하다가 남은 꽃게를 냉동실에 두면 된장찌개나 해물국물을 낼 때 편하게 사용할 수 있다.
조개 3%의 소금물에 담가 신문지로 덮은 다음 서늘한 곳에 하룻밤 두어 해감을 뺀 조개를 껍데기끼리 비벼가며 씻은 뒤 한 번 사용할 분량씩 비닐팩에 넣어 얼린다. 또 조개를 넣고 끓인 국물과 함께 밀폐용기에 넣어 냉동실에 보관하면 칼국수, 해물탕 등의 기본 국물로 바로 사용할 수 있어 편리하다.
새우 남은 새우는 껍데기째 살짝 데친 뒤 물기를 닦고 식힌 다음 얼린다. 볶음밥, 해산물파스타, 시원한 국물을 낼 때 등 다양하게 쓰이므로 잘 저장해두었다가 필요할 때마다 꺼내 쓰면 편리하다.


● 흰살생선
조기 상하기 쉬운 생선이므로 물기를 빼고 얼리는 것이 좋다. 조리용은 먹기 좋게 잘라 두세 번 칼집을 내고 구이용은 아가미를 떼어낸 다음 안으로 나무젓가락을 넣어 내장을 꺼내고 소금물에 씻어 물기를 뺀 뒤 얼린다.

갈치 소금물에 씻어 먹기 좋게 토막 내거나 물기를 닦고 소금을 뿌려 물기를 닦고 꾸덕꾸덕하게 말린 뒤 밀폐용기에 담아 얼린다. 구이나 조림을 할 갈치는 서너 번 칼집을 넣어 얼리면 다음번에 조리하기 편하다.
생태 비늘을 긁고 내장을 제거한 뒤 용도에 맞게 썰어 랩에 싸서 얼린다. 다시 요리를 할 때는 옅은 소금물에 녹여 조리하면 된다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,515
채소·과일, 이젠 파우더로 간편하게 즐겨요채소·과일, 이젠 파우더로 간편하게 즐겨요조회: 2536
단호박라테재료_꿀 1큰술, 우유 1½컵, 단호박 파우더 2큰술 만들기_ ①우유를 따뜻하게 데워 거품기로 거품을 낸다. ②단호박 파우더와 꿀을 넣고 잘 섞는다. ...
[ 스위티 | 2012-03-11 ]
워킹맘 권수영의 간식 '쇼콜라오레&포테이토케이크'워킹맘 권수영의 간식 '쇼콜라오레&포테이토케이크'조회: 2630
자라나는 아이들은 늘 배고프다!’ 딸아이지만 부쩍 식사량이 늘었더라고요. 그래서 간식도 밥만큼 속을 든든하게 채워주는 메뉴를 선택하죠. 특히 달달한 간식을 좋아하는데 건강...
[ 별은이뽀 | 2012-03-11 ]
아침은 먹고 다니노?아침은 먹고 다니노?조회: 2268
전화기 넘어 274km 떨어진 곳에 계신 아버지가 묻는다. “아침은 먹고 다니노?” 274km 떨어진 아들은 대답한다. “잘 먹고 다녀요. 걱정마세요.” 짧은 ...
[ 애니랜드 | 2012-03-11 ]
암 예방하기 위해선 고용량의 비타민D 섭취해야암 예방하기 위해선 고용량의 비타민D 섭취해야조회: 2248
유방암이나 대장암 등 중대 질환을 예방하기 위해선 상당히 다량의 비타민d의 섭취가 필요하다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아 샌디에이고 대학교 가족예방의학 교수인 세드...
[ 쏘이 | 2012-03-11 ]
쌀로 만든 ‘글루텐 프리’식품 인기 있어쌀로 만든 ‘글루텐 프리’식품 인기 있어조회: 2635
최근 미주와 유럽을 중심으로 글루텐 프리(gluten-free) 쌀 제품이 건강식품이라는 인식이 확대되고 있다. 알레르기를 반응을 일으킬 수 있는 음식은 대표적으로 우유...
[ 어린늑대 | 2012-03-11 ]
영양결핍을 막아주는 생선기름영양결핍을 막아주는 생선기름조회: 2015
다이어트를 하거나 고혈압이나 당뇨 등 성인병을 가진 사람이라면 기름 에 대해 거부감이 있다. 하지만 모든 기름이 건강에 해로운 것만은 아니다. 이미 전세계적으로 갱년기 여성...
[ 천칭자리 | 2012-03-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기