테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 361739  
꽈리고추찜조회 345482  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 329898  
일주일의 여유! 우리...조회 325847  
새우야채볶음조회 321419  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 300609  
[오리날개구이]두가지...조회 293284  
가죽나물장아찌조회 258162  
콩비지 완자 스파게티조회 224817  
부추 콩나나물밥조회 222628  

이전글 다음글 목록 

간단한 반찬, 두부참치반찬

글쓴이: 베일  |  날짜: 2011-04-05 조회: 48961
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh1OdBM%3D&page=225   복사

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

두부 1/2모, 참치 1/8컵, 계란 1개, 파 10cm길이, 김치잎 1/2장

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

두부는 6등분으로 썰어 줍니다.

키친타월로 물기를 닦아 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

파와 김치는 잘게 썰어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

계란물에 참치, 김치, 파, 소금을 넣고 섞어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

두부에 밀가루를 묻힌 후, 계란물에 담구어 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

팬에 기름을 두르고 두부 + 게란물을 부쳐 줍니다.

뒤집어 부칠때 계란물 1/2큰술을 팬에 붓고, 그 위에 두부를 놓아 주세요.

이렇게 하시면 도톰한 두부계란부침을 드실 수 있답니다.

 

앞, 뒤 다 익힌 후 맛나게 드시면 된답니다.

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

 

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

 

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

 

 

 

 

 

 

 

 

 


간단한 반찬, 두부참치반찬

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
932레스토랑 안 부러운 스테이크 레시피쏘이10-06-1328768
931정말 간단! 매콤! 떡강정 쫄라면앙큼꼬마10-06-1120170
930초간단 밑반찬...<황태채 볶음>편지10-06-0918743
929군침도는 새콤달콤한 반찬솜사탕10-06-0916498
928키위셔벗장미10-06-0716732
927열무로 끓인 구수한 <된장국>~하레10-06-0714879
926연근스테이크하얀세상10-06-0215436
925식탁 위 명품 밑반찬, 장아찌루시엘10-06-0115129
924매실로 만드는 건강반찬 *^^* 매실 간장장아...츠키10-06-0117063
923아이스크림 말고 슬러시&스무디에 도전하다솜사탕10-05-2514811
922시금치전바람10-05-1911544
921떡갈비슬픈이별10-05-1810915
920담백한브런치 - 잣스파게티 -크리스10-05-179560
919오징어 강회와 골뱅이 무침베일10-05-1611068
918김치로만든 맛있는 일품요리, 김치밥!아이10-05-1511251

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기