테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 362695  
꽈리고추찜조회 346449  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 330718  
일주일의 여유! 우리...조회 326862  
새우야채볶음조회 322202  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 301682  
[오리날개구이]두가지...조회 294192  
가죽나물장아찌조회 258820  
콩비지 완자 스파게티조회 225698  
부추 콩나나물밥조회 223387  

이전글 다음글 목록 

꽁치야채볶음밥

글쓴이: 네스다  |  날짜: 2012-11-01 조회: 1842
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5HdRM%3D&page=72   복사
꽁치야채볶음밥

재료

꽁치 ½마리, 쌀뜨물 1컵, 식용유·소금 약간씩, 청피망·홍피망 ⅛개씩, 밥 ½공기, 굴소스 1큰술

1꽁치는 깨끗이 씻어 쌀뜨물에 담가 20분간 냉장고에서 넣어 비린내를 없앤다.

2팬에 식용유를 넉넉하게 두르고 ①의 꽁치를 중불에서 노릇하게 구워 살만 바른다.

3팬에 식용유를 두르고 다진 피망을 볶다가 밥과 굴소스를 넣고 볶는다.

4 여기에 ③의 꽁치살을 넣고 다시 한 번 볶는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3227씨겨자 소스에 재운 삼겹살구이koendi13-01-152805
3226쇠고기 치즈말이시계바늘13-01-153051
3225인도식 탄두리치킨루시엘13-01-152334
3224진주꽃떡제니13-01-142741
3223진주비빔밥하얀세상13-01-142623
3222선지국까꿍13-01-142490
3221진주냉면다크엔젤13-01-142263
3220진주장어구이앙큼꼬마13-01-142382
3219생강 소스 연어 구이벤자민13-01-142021
3218흰살 생선 채소 볶음라일락13-01-142070
3217더덕 유자청 구이쏘이13-01-141906
3216홍합 볶음달님13-01-141834
3215애호박두부구이로사13-01-112981
3214오코노미야키루시엘13-01-112541
3213알밥천칭자리13-01-112541

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기