 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
지중해식 양배추볶음 | ||||
|
||||
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5NeRI%3D&page=116
|
||||
재료 양배추 1/6통, 쇠고기(다진 것) 50g, 마늘 2톨, 토마토 1개, 양파 1/4개, 올리브유 2큰술, 발사믹 식초 1큰술, 소금 1작은술, 후춧가루 약간 만들기 1 양배추는 씻어 1×5㎝ 크기로 굵직하게 채썬다. 마늘은 모양대로 슬라이스한다. 2 토마토는 8등분해 과육과 씨를 저미고 양파는 5㎝ 길이로 채썬다. 3 달군 팬에 올리브유를 두르고 마늘과 양파를 볶아 향을 낸 뒤 쇠고기를 넣고 소금, 후춧가루로 간한다. 4 ③의 쇠고기가 익으면 양배추를 넣어 부드러워질 때까지 볶다가 토마토를 넣고 소금, 후춧가루로 간한 뒤 발사믹 식초를 뿌린다.
|
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2567 | 양파말림 | 다크엔젤 | 12-08-14 | 4259 |
| 2566 | 단호박말림 | 포레스트 | 12-08-14 | 4091 |
| 2565 | 오렌지말림 | 앙큼꼬마 | 12-08-14 | 4204 |
| 2564 | 양배추말림 | 네스다 | 12-08-14 | 4112 |
| 2563 | 당근말림 | 상큼걸 | 12-08-14 | 3962 |
| 2562 | 연어 세비체 20m | 아픈마음 | 12-08-13 | 5208 |
| 2561 | 블랙 올리브 페이스트 닭안심구이 30m | 꼬마천사 | 12-08-13 | 4765 |
| 2560 | 샐러드바 부르스케타 | 깎꿍토끼 | 12-08-13 | 4496 |
| 2559 | 애호박 숙주나물국수 | 레이첼 | 12-08-13 | 4592 |
| 2558 | 구운주먹밥 오차즈케 | 아인 | 12-08-13 | 4281 |
| 2557 | 찐만두 곁들인 부추 돼지고기잡채 | 눈꽃 | 12-08-13 | 4402 |
| 2556 | 누룽지 꿀떡맛탕 | 아이 | 12-08-13 | 4201 |
| 2555 | 낫토 연두부샐러드 | 된장소녀 | 12-08-13 | 4006 |
| 2554 | 깻잎 파프리카 무쌈말이 | 제니 | 12-08-13 | 4028 |
| 2553 | 강된장 돼지고기스테이크 | 초록나무 | 12-08-13 | 4056 |
  111 112 113 114 115 116 117 118 119 120   |
 |
