테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 456007  
꽈리고추찜조회 419992  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 419756  
새우야채볶음조회 408860  
일주일의 여유! 우리...조회 408567  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 388580  
[오리날개구이]두가지...조회 385645  
가죽나물장아찌조회 323943  
콩비지 완자 스파게티조회 285764  
부추 콩나나물밥조회 282253  

이전글 다음글 목록 

밀쌈롤

글쓴이: 아이  |  날짜: 2012-07-24 조회: 7953
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5OdRc%3D&page=144   복사
구절판의 밀전병을 사각 팬에 크게 부치고 볶은 소를 넣어 김밥처럼 돌돌 말아 한입 크기로 썰어 낸다. 초대요리의 핑거푸드로 잘 어울린다.

조리시간: 40min | 재료분량: 4인분 | 난이도: 중

재료
오이 ½개, 당근 ⅓개, 쇠고기 80g, 죽순 50g, 석이버섯 10개, 표고버섯 3개, 달걀 2개, 소금·식용유 약간씩 쇠고기·표고버섯

 

양념

간장·다진 파 2작은술씩, 설탕 1작은술, 다진 마늘·깨소금·참기름 ½작은술씩, 후춧가루 약간 밀전병 밀가루·물 1컵씩, 소금 약간 초간장 간장 2큰술, 식초·물 1큰술씩, 설탕·잣가루 1작은술씩

1 오이, 당근, 죽순은 5cm 길이로 가늘게 채 썬다.

2 석이버섯과 표고버섯은 물에 담가 불려 물기를 짜고 가늘게 채 썬다.

3 쇠고기는 핏물을 제거하고 가늘게 채 썰고 달걀은 황백으로 나누어 지단을 부친다.

4 달군 팬에 기름을 두르고 표고버섯과 쇠고기를 넣고 쇠고기, 표고버섯 양념을 넣고 달달 볶는다.

5 ④에 죽순, 오이, 당근, 석이버섯 순으로 소금 간하여 볶아 넓은 접시에 펴 넣고 식힌다.

6 밀전병 재료를 고루 섞어 체에 내려 지단 팬에 넓게 펼쳐 네모지게 부친다.

7 밀전병 속에 소재료를 고루 섞어 넣고 돌돌 말아 한입 크기로 잘라 낸다.

tip
밀전병에 온기가 살짝 있을 때 말아야 밀쌈이 풀어지지 않는다. 재료를 각각 볶지 않고 비슷한 성질의 재료를 함께 볶아 조리과정을 줄이고 지단을 넓게 부쳐 김발 말듯이 소를 넣으면 먹기 편하다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2147건표고버섯 두반장조림초록샤인12-03-148741
2146건도라지 베이컨쌈장미12-03-148535
2145가지오가리 올리브파스타은빛상자12-03-148510
2144무말랭이 김롤진달래12-03-148441
2143동태찌개청아12-03-139867
2142서울식 통배추김치깎꿍토끼12-03-139433
2141돌산갓김치시계바늘12-03-139250
2140알타리김치구사일생12-03-139188
2139칼칼한 맛이 좋은 연근 비트물김치파란구름12-03-139119
2138얼큰한 찌개를 좋아하는 남편 입맛에 딱 동태김치니브12-03-138985
2137아이가 먹기에 제격 파프리카 백김치하얀세상12-03-138817
2136아삭하게 씹히는 맛이 일품 고추소박이편지12-03-138666
2135이승연과 이보은의 도구로 배우는 요리]Home...윈디12-03-119978
2134푸드스타일리스트맘 홍신애의 봄소풍 도시락사탕소녀12-03-1110745
2133윤정진 셰프의 로컬 푸드, 돌미나리낙지숙회&봄...어린늑대12-03-119403

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기