테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 408850  
꽈리고추찜조회 382962  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 372390  
일주일의 여유! 우리...조회 366835  
새우야채볶음조회 364240  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 344504  
[오리날개구이]두가지...조회 340708  
가죽나물장아찌조회 290071  
콩비지 완자 스파게티조회 255394  
부추 콩나나물밥조회 252381  

이전글 다음글 목록 

딸기와 한라봉을 넣은 롱 케이크

글쓴이: 애니랜드  |  날짜: 2012-07-26 조회: 4793
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh5PcBU%3D&page=140   복사
재료 : 딸기 15개, 한라봉 과육 1개분, 호박씨 적당량, 반죽 A(통밀가루 30g, 백밀가루 150g, 베이킹파우더 1과 1/2큰술), 반죽 B(순두부 1/2봉지, 메이플시럽 3큰술, 카놀라 오일 2큰술, 소금 1/4작은술), 두부 크림(순두부1과 1/2모, 현미스낵 50g, 메이플시럽 5큰술, 소금 조금), 카놀라 오일 적당량, 파운드 케이크틀(21×8.5cm)

1 볼에 반죽 A의 재료를 넣고 섞는다.
2 볼에 건자두, 한라봉 껍질, 반죽 A의 재료를 넣어 잘 섞는다.
3 다른 볼에 반죽 B의 재료를 넣고 순두부를 으깨며 거품기로 잘 섞는다.
4 2에 3을 넣어 고무 주걱으로 자르듯이 섞는다.
5 파운드 케이크틀에카놀라 오일을 바르고 시트지를 깐 후 반죽을 붓는다. 양 끝 부분은 약간 높게, 중앙은 낮게 해서 부풀어 오르며 전체가 평평해지도록 한다.
6 6170℃로 예열한 오븐에서 40분간 구워 꼬치로 찔러 반죽이 묻어나지 않으면 틀에서 꺼내 식힌다.
7 스펀지 케이크를 가로로 3등분 한 후 접시에 1장을 놓고 단면에 두부 크림을 바른다.
8 9에 적당한 크기로 자른 딸기와 한라봉 과육을 얹고 위에 한 번 더 크림을 바른 후 스펀지 케이크로 덮는 것을 반복해 완성한다.

Tip 반죽과 크림에 두부가 들어간 컨트리 스타일 케이크. 두유를 마그네슘으로 응고시킨 두부는 풍부한 칼슘을 효과적으로 섭취할 수 있는 식재료다. 여기에 두부와 현미스낵으로 만든 두부 크림을 곁들이면 곡물의 자연스러운 단맛이 더해지고 영양과 음양 밸런스도 좋아진다. 만들어서 바로 먹는 것보다 2~3시간 숙성시키면 더 맛있다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2207닭가슴살 브로콜리 파피요트크티12-04-025360
2206대구살 배추 청주찜아델리12-04-025394
2205대파향의 중화풍 우럭찜아이12-04-025188
2204화이트와인 풍미의 바지락 채소찜루시엘12-04-025242
2203치즈를 올린 감자와 양파찜편지12-04-024980
2202고추기름소스의 청경채 표고찜koendi12-04-025084
2201피시소스의 흰콩과 껍질콩찜쌈장소녀12-04-025284
2200오징어통구이슬픈이별12-03-276260
2199콩 옥수수 버터구이베베12-03-275787
2198파프리카마리네이드포레스트12-03-275742
2197레드와인 베이비립하레12-03-275666
2196시금치 에그샐러드아이12-03-275444
2195어니언 갈릭구이아이12-03-275495
2194초스피드 5분 냉국 2010-07-06슬픈이별12-03-266162
2193노란 단무지블랙엔틱12-03-265987

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기