 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
닭가슴살양배추볶음 | ||
|
||
http://cook.ebiznetworks.co.kr/view.php?category=U0wdKVM7&num=Eh9Hdho%3D&page=131
|
||
| 재료(2인분) 닭가슴살 1캔, 양배추 5잎, 쪽파 3뿌리, 마른 청양고추 1/2개, 소금 약간, 식용유·깨소금 1/2큰술씩, 다진 마늘·참기름 1작은술씩 만들기 1_양배추는 5cm 길이로 굵게 채를 썬 다음 소금 약간을 넣어 10분간 절인다. 2_①의 절인 양배추는 물에 헹궈 물기를 제거한다. 쪽파는 3cm 길이로 썰고 마른 청양고추는 0.2cm 두께로 썬다. 3_닭가슴살은 캔에서 꺼내 물기를 제거한다. 4_중간 불로 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘, ②의 마른 청양고추를 볶는다. 5_④에 매운 향이 나면 ②의 양배추를 넣고 숨이 죽을 정도로 살짝 볶은 다음 ③의 닭가슴살, ②의 쪽파를 넣고 한 번 더 볶는다. 고루 섞이면 불을 끄고 깨소금, 참기름을 넣고 버무린다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2342 | 파슬리밥감자전 | 레인 | 12-05-14 | 4805 |
| 2341 | 버섯채소오믈렛 | 단풍잎 | 12-05-14 | 4717 |
| 2340 | 달걀시금치핫케이크 | 꿈과희망 | 12-05-14 | 5024 |
| 2339 | 베지터블 프리타타 | 아카시아 | 12-05-14 | 4855 |
| 2338 | 소시지 프리타타 | 알스크림 | 12-05-14 | 5043 |
| 2337 | 감자튀김 덮밥 | 헤루에 | 12-05-14 | 4737 |
| 2336 | 돈가스 덮밥 | 아이 | 12-05-14 | 4849 |
| 2335 | 뿌리채소 파스타 | 블루베리 | 12-05-14 | 4724 |
| 2334 | 스테이크 파스타 | 화이트 | 12-05-14 | 4774 |
| 2333 | 새우메추리알야채꼬치 | 장미 | 12-05-08 | 6232 |
| 2332 | 오이달걀말이미니김밥 | 윈디 | 12-05-08 | 5818 |
| 2331 | 초콜릿타르트 | 천칭자리 | 12-05-08 | 5755 |
| 2330 | 판나코타 | 스위티 | 12-05-08 | 5764 |
| 2329 | 칠리탕수육 | 슬픈세월 | 12-05-08 | 5619 |
| 2328 | 딸기튀김 | 햇님 | 12-05-08 | 5187 |
  131 132 133 134 135 136 137 138 139 140   |
 |
